360度美胸塑形操

《360度美胸塑形操》是2006年上海文化出版社出版的圖書，作者是葛苓、周睿、王翡。

基本介紹

• 書名：360度美胸塑形操
• 作者：葛苓，周睿，王翡
• ISBN：9787806469392
• 頁數：47
• 定價：12.00元
• 出版社：上海文化
• 出版時間：2006-5

內容介紹

想擁有優美的身體曲線，就不能不對自己的胸部提出要求。不僅僅是讓自己“小巧”的胸部更豐滿一些，更重要的是讓自己的胸形曲線更加完美。

乳房“突圍”運動、每日10分鐘重塑翹乳房、“M”胸部的速成秘訣、拒絕平面的擴胸操……本書幫你塑造柔和、豐滿、結實而有彈性的胸部輪廓曲線，瘦身不瘦胸，讓你挺胸做美人！

目錄

第一篇 按摩美胸篇
豐盈健胸按摩
自“摸”豐胸法
胸形特效按摩
A－C的挺胸招數
第二篇 整體塑胸篇
乳房“突圍”運動
拒絕平面的擴胸操..
魔法美胸操
每日10分鐘重塑翹乳房
打造漂亮胸部曲線
凹凸性感豐胸操
第三篇 新奇俏胸篇
戴妃美胸法
胸部挺立大作戰
上挺妙招
“M”胸部的速成秘訣