32式太極劍及其防身套用

32式太極劍及其防身套用

《32式太極劍及其防身套用》是2001年北京體育大學出版社出版的圖書,作者是陳占奎。

基本介紹

  • 書名:32式太極劍及其防身套用
  • 作者:陳占奎
  • 出版社:北京體育大學出版社
  • 出版時間:2001-08-16
內容簡介,特色及評論,本書目錄,

內容簡介

本書內容包括太極劍基本知識、基本劍法、學練方法、使讀者更好地理解和掌握動作,文中的動作大量採用了分解教學法,並介紹了易犯錯誤與糾正方法以及每一個動作的攻防含義等。

特色及評論

劍為中國武術中的短兵器,亦稱短器械。中國的劍歷史悠久,至今已有三千多年的歷史。劍與刀、槍、棍並稱為當代四大名器,四大名器中開展最廣泛、影響最大、最受民眾歡迎的當屬劍,故劍被譽為“百兵之君”。劍術、刀術、棍術和槍術被列為當今武術兵器的競賽規定兵器。

本書目錄

第一章 太極劍概述
一、劍的歷史發展
二、劍的基本知識
三、太極劍的風格特點
四、學練太極劍的基本原則與方法
五、參加比賽和表演
第二章 太極劍基本技術方法
一、基本劍法
二、基本步型、步法和腿法
三、基本身型、身法和眼法
第三章 三十二式太極劍教學
一、動作名稱
二、動作圖解
第四章 劍術防身套用
第五章 32式太極劍教程(教與學10日通)

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