黑米燕麥枸杞粥

黑米燕麥枸杞粥是一道由黑米、燕麥米、大米等做成的美食。

基本介紹

• 中文名：黑米燕麥枸杞粥
• 主要食材：黑米、燕麥米、大米、枸杞子
• 製作工藝：煮
• 特　色：:女兒的營養早餐粥

原　料:

黑米、燕麥米、大米、枸杞子。

操　作:

1、準備材料。

2、黑米、燕麥米浸泡十分鐘。

3、用料理機將黑米、燕麥米打碎。

4、鍋入適量水後將黑米、燕麥米、大米煮至米粒全開後放入枸杞子煮十分鐘即可。

貼士：

大米、枸杞子忘拍了，嘿嘿。把黑燕麥米打碎的易煮，米粒打碎即可，不用過份打磨。