黃白燴雞丁是一道由雞胸肉為主要材料做成的菜品,屬於家常菜。
基本介紹
- 中文名:黃白燴雞丁
- 分類:家常菜
- 口味:鮮鹹
- 主要食材:雞胸肉
所需食材,製作方法,食用須知,
所需食材
山藥、玉米各150克,雞胸肉150克,雞蛋清20毫升,麵粉15克,蔥花5克,油25毫升,熟雞油10毫升,水澱粉25克,鹽3克,糖25克,雞湯100毫升。
製作方法
1.山藥、玉米洗淨,山藥去皮切粒,玉米取粒備用;雞胸肉切成丁,放碗裡,加入雞蛋清、澱粉和麵粉上漿抓勻,放沸水鍋內焯一下,撈出。
2.鍋置火上,放清水煮沸,放八山藥粒和玉米粒煮3分鐘,撈出控淨水分。
3.淨鍋放油燒熱,用蔥花熗鍋,加上雞湯、鹽、糖燒沸,倒入雞丁、山藥粒和玉米粒燒燴幾分鐘,用水澱粉勾芡,淋上熟雞油,出鍋裝盤上桌即可。
食用須知
黃白燴雞丁有滋腎益精、排毒美顏,健脾止泄,消食導滯的作用。