黃凱良

資深瑜伽導師,Ojasyoga創辦人兼教學總監。1992年,Gilbert Ng邂逅了瑜伽並跟隨印度資深的瑜伽修行者習練,吸取了寶貴的經驗。在瑜伽博大精深的學海里有著極強藝術天份的Gilbert Ng 經過十七年體式和冥想的體驗·

也在精心刻苦的研修下自創了具有藝術性與特殊風格的流瑜伽體位法,同時也逐漸發展出自己的教學風格,瑜伽理論與實踐的結合讓他更好的以風趣,生動,溫和流暢的課程讓學生享受在瑜伽體式的練習過程中。對於Gilbert Ng來說能量是在身體,思維,呼吸間的自由流動才是瑜伽習練的根本所在。

基本介紹

  • 中文名:黃凱良
  • 國籍:中國
  • 民族:漢
  • 性別:男
人物介紹,教練經歷,

人物介紹

資深瑜伽導師,Ojasyoga創辦人兼教學總監。1992年,Gilbert Ng邂逅了瑜伽並跟隨印度資深的瑜伽修行者習練,吸取了寶貴的經驗。在瑜伽博大精深的學海里有著極強藝術天份的Gilbert Ng 經過十七年體式和冥想的體驗.
黃凱良
也在精心刻苦的研修下自創了具有藝術性與特殊風格的流瑜伽體位法,同時也逐漸發展出自己的教學風格,瑜伽理論與實踐的結合讓他更好的以風趣,生動,溫和流暢的課程讓學生享受在瑜伽體式的練習過程中。對於Gilbert Ng來說能量是在身體,思維,呼吸間的自由流動才是瑜伽習練的根本所在。

教練經歷

(livinginenergy)Gilbert的公開課程和教練培訓課程也在亞州等地受到很好的歡迎。
Gilbert Ng結合和Iyengar的特點,將瑜伽科學及醫學(Anatomy 肌肉組織,關節及骨骼)相結合,用以改善個人生理及心理上的種種不適,特彆強調做瑜伽姿勢時手腳、骨盆、脊椎骨等部分的配合,絕對正確的位置和肌肉收緊放鬆的配合,和怎樣加強人們腹部的能量以及改善身體姿勢的問題,從而強化身體,加強力量(Strength)、柔韌度(Flexibility)和元氣(Stamina)。Gilbert是專門負責東南亞地區流瑜伽的培訓公作的教練,他更好的掌握了亞州人的身,心壯況及需求可用中英文講解使學員清楚了解流瑜伽的特點與實踐從而掌握流瑜伽的精隨,把流瑜伽所注重的串連體式帶給廣大的學員。
Gilbert非常熱愛瑜伽事業,他的基本體位法到高級體位法所呈現的完美體態練習,強調的是喚醒內在的潛能,釋放正面能量。Gilbert在教授瑜伽課程時很注重引導學生的精神真正進入瑜伽世界,作全面性的身心鍛鍊,享受這平衡協調的感覺,幫助人們更深刻體驗一個截然不同的全新感受。
Gilbert致力於發揚光大瑜伽,讓更多的人能夠從瑜伽中得到健身淨心的益處。

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