鯪魚豆腐湯是以鯪魚骨、豆腐為主料的湯品。
基本介紹
- 中文名:鯪魚豆腐湯
- 分類:湯羹
- 主要食材:鯪魚骨,豆腐
用料
材料 | 用量 |
鯪魚骨 | 一斤 |
豆腐 | 六塊 |
香菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
做法
1. 把鯪魚骨洗乾淨瀝水,鍋放適量的油雙面煎香,魚肉變色即可。 | ![]() 鯪魚豆腐湯 |
2. 把煎好的鯪魚骨放進湯渣帶,水開了,放進水裡熬半個小時。這時候的湯就會變成乳白色了! | |
3. 把湯渣袋拿出來,把切成塊的豆腐放進去,煮三分鐘,之後把切好的香菜放進去,就可以喝了。整個湯不過八塊錢! |

鯪魚豆腐湯是以鯪魚骨、豆腐為主料的湯品。
材料 | 用量 |
鯪魚骨 | 一斤 |
豆腐 | 六塊 |
香菜 | 適量 |
鹽 | 適量 |
1. 把鯪魚骨洗乾淨瀝水,鍋放適量的油雙面煎香,魚肉變色即可。 | ![]() 鯪魚豆腐湯 |
2. 把煎好的鯪魚骨放進湯渣帶,水開了,放進水裡熬半個小時。這時候的湯就會變成乳白色了! | |
3. 把湯渣袋拿出來,把切成塊的豆腐放進去,煮三分鐘,之後把切好的香菜放進去,就可以喝了。整個湯不過八塊錢! |
鯪魚豆腐湯是以鯪魚骨和豆腐為核心食材的家常湯品,通過煎制魚骨去腥後熬煮成乳白色湯底,加入豆腐燜煮而成,具有成本低廉、營養豐富的特點。其製作工藝注重火候控制與食材處理,烹飪過程中常使用湯渣袋過濾魚骨,確保湯體清澈,成品可根...
豆腐冬菇鯪魚滑湯是一道菜品,主要用料是魚排、鯪魚滑等,調料有薑絲、蔥等。該美食主要通過把食材倒入鍋中蒸煮製作而成。原料 鯪魚滑3兩、乾冬菇5-8枚、豆腐3塊 薑絲2-3片、蔥2-3棵 步驟 1 準備功夫:1、將乾冬菇泡軟、切片。2、鯪魚滑擠成球狀。(如果不會,也可以用調羹勺成一塊一塊)3、豆腐切小...
生菜鯪魚球湯是以鯪魚肉、生菜為主料,輔以豆腐或髮菜等食材煮製而成的鹹鮮口味湯品。其製作工序包括魚肉剁膠制丸、魚骨熬湯底、輔料汆煮等步驟,強調魚丸需手工製作以保證口感。該湯品具有健脾和胃、補充優質蛋白的功效,鯪魚富含維生素A與鈣質,生菜含膳食纖維與維生素C,兩者結合適合冬季暖胃及營養補充。烹飪時需...
鯪魚球豆腐煲是一種美食,主料有豆腐等。製作材料 主料:鯪魚480克,豆腐(北)250克 調料:青蒜20克,鹽3克,味素1克 製作方法 1.洗淨鯪魚脊,切薄片,再剁爛成茸,加味拌撻成膠;2.豆腐在清水中泡過;3.鯪魚脊骨煎過,加水熬成魚湯;4.燒熱瓦缸,下油,入青蒜,傾下魚湯,調適味,加入豆腐潤滾著,再放...
豆腐鯪魚球煲是一道以豆腐、鯪魚等為主要食材製作的美食。主料 鯪魚480克,豆腐(北)250克 調料 青蒜20克,鹽3克,味素1克 方法 1.洗淨鯪魚脊,切薄片,再剁爛成茸,加味拌撻成膠;2.豆腐在清水中泡過;3.鯪魚脊骨煎過,加水熬成魚湯;4.燒熱瓦缸,下油,入青蒜,傾下魚湯,調適味,加入豆腐潤滾著,再放拌撻好之鯪魚球,滾熟即成。
鯪魚球生菜湯,以鯪魚肉等為主料的湯品。材料 鹽:1湯匙 生粉:1湯匙 白鬍椒粉:1/3湯匙 油:適量豆腐:4小塊鯪魚肉:350克生菜:500克姜:3片水:4碗 做法 1. 在市場買兩條新鮮鯪魚(不到一斤重),請師傅片下魚脊肉,留骨待用;2. 鯪魚肉洗淨切薄片,用刀背剁至起膠(有粘性的糊狀),加入半...
蟲草花15克、魚腐60克、豆腐2塊、蔥、姜、生粉、雞粉 自製魚腐:準備好鯪魚滑30克、蛋清2個、豆腐一塊,適量的鹽、油、糖、生粉,然後將所有材料攪拌成漿,熱鍋放適量的油,用湯匙將肉漿舀到熱油里小火慢炸,炸到魚腐變金黃稍浮起,翻轉,待兩面炸到外酥內嫩即可。自製的魚腐可即食,蘸點番茄醬、辣椒醬...
3、往豆腐洞裡灑入生粉,可使鯪魚滑粘得牢,烹調時不容易脫落。4、釀豆腐下鍋後,一定要用小火慢煮至熟,開大火容易將豆腐煮得碎爛。5、荷蘭豆和小棠菜要先用沸水燙至斷生,再下鍋烹調;釀豆腐剩下的鯪魚滑,可以擠成細條,放入湯中煮成魚面 食用須知 1.豆腐營養豐富,含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素,還含有糖類
魚骨豆腐湯是以魚中間大骨和豆腐為主料製作的湯類菜品,通過煎制魚骨與豆腐後熬煮成湯,具有鮮美下飯的特點。烹飪步驟通常包括處理魚骨、煎至金黃、與豆腐及輔料共同熬煮,並加入白鬍椒粉等調味料。該菜品因食材易得、製作便捷,適用於日常家庭餐食。食材處理 魚骨需選用中間大骨部位,常見種類包括草魚、三文魚等,需...
蝦魚釀豆腐煲是主要由豆腐、蝦仁等原料做的一道菜。製作材料 主料:豆腐(北)400克,鯪魚240克 輔料:蝦仁80克 調料:大蔥5克,香菜20克,胡椒粉2克 製作方法 1. 豆腐在清水中泡過,對角切開兩邊待用;2. 鯪魚脊肉弄淨,去皮,切薄片,再剁爛成茸;3. 蝦仁挑去黑腸,弄淨,瀝乾水,剁爛成茸;4. 魚膠加...
潺菜魚滑湯是以木耳菜(潺菜)、水豆腐和鯪魚為主要食材製作的傳統美食,具有清熱解毒、降血壓、益肝健骨等功效。其製作過程包含魚肉攪拌成膠質、汆燙魚球等步驟,搭配富含鈣鐵的潺菜與高蛋白豆腐,形成營養均衡的湯品。截至2024年,每份湯熱量約248千卡,蛋白質含量達36克,同時富含鈣、鐵、鎂等礦物質,適合三餐...
其妙處是“以菜膽加湯煨松,魚餅則分兩層而含湯”,譽滿港澳及鄰近各區。歷史背景 據《順德均安志》介紹,均安魚餅“始於清代光緒年間”。清代同治年間,均安倉門人歐陽禮志將其父歐陽華長的廚藝發揚光大,創製了煎魚餅。當地民眾早就善於將鯪魚起肉剁爛來做魚青,或蒸或打邊爐,味道鮮美。歐陽禮志加以改進...
