鮮筍小米

鮮筍小米

鮮筍小米是一道老少鹹宜的菜,主要原料是新鮮竹筍、蝦肉、瘦肉、麵粉。

基本介紹

  • 中文名:鮮筍小米
  • 主要原料:鮮筍
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少鹹宜
主料,配料,做法,營養價值,

主料

新鮮竹筍、蝦肉、瘦肉、麵粉

配料

香菇、雪粉、雞蛋、精鹽、味素、胡椒粉、紅蘿蔔

做法

1、先將竹筍去殼,切塊,用水略煮濾乾水分,切成細粒,蝦肉、瘦肉、香菇切細粒。
2、起鍋下油,將以上各料略炒在加入味素,精鹽,胡椒粉,雞蛋液,濕澱粉,起鍋裝盤,即小餡
3、將麵粉加入雞蛋液和少許清水攪勻搓揉成團,再分塊搓成條狀,分件後用面棍滾壓成圓形薄餅狀待用。4、取麵皮包入餡料,捏成石榴花狀,紅蘿蔔去皮切成小粒點綴在上面,食時放進蒸籠蒸10分鐘,配陳醋為佐料。

營養價值

色澤鮮艷、爽口

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