魚躍撲球

足球技術名詞。守門員的一種難度較高的接球技術。以與球同側的一腳用力蹬地，異側腿屈膝提擺，使身體躍出接球。接球後落地時，雙手按球，用前臂的側面先著地，團身護球。因是騰身側面躍出，增大了接球的範圍，故能接住用其他動作難以接到的球。

基本介紹

• 中文名：魚躍撲球
• 性質：足球技術名詞
• 類型：接球技術
• 方式：接球後落地時，雙手按球

守門員在魚躍撲球時，一隻手在球後，一隻手在球上，觸球後應迅速抱入懷中。為保護自己，應蜷曲頭部和腿部。如果守門員魚躍撲球時，對手採取挑射，應伸臂攔球以形成最大的防守屏障。應伸腳擋球將減小防守面積。

練習魚躍撲球的注意事項：

1：練習魚躍撲球前最好練習半個月的腿部力量，保證蹬地時的力度。

2：第一次練習必須在軟墊或沙地上，防止受傷。

3：練習魚躍撲球時必須確定大腿兩側的海綿墊的厚度足夠保護你，記住穿上鏟球褲，否則會形成慢性肌肉炎。

4：練習時要保證與球同側手是伸直的，防止落地時損害到手肘。

5：練習時必須有教練在旁邊，以防動作變形導致比賽時的丟球或受傷。

6：魚躍時要保證眼睛盯住飛來的皮球，要是撲空了容易受傷。

7：如果不能抓住球，就用拳頭打出去，不要擋，特別是有對方前鋒在前面的時候。