《魔力塑身套裝》是由董晉屹老師總結出的一套時尚、簡潔、快速、有效的減肥塑身方式。以人體生理和人體解剖學為基礎，以肌肉運動軌跡為藍圖。無須私人教練，不需要大筆減肥花銷，只需簡單的練習就可以獲得完美軀體。 光碟目錄： 纖臂美胸 告別“蝴蝶袖”，擠出美胸來 美臀重塑 告別辦公室“富貴臀”，讓小PP翹起來 玲瓏細腰 和“游泳圈”說baybay，窈窕S輕鬆造 健康美背 告別“虎背熊腰”，梳理脊椎 主講：董晉屹 資深塑身專家，《健康之友》雜誌特約撰稿。國內知名健身俱樂部印度舞、普拉提、瑜伽課程老師。兩次赴印度深造瑜伽及印度舞蹈並獲得瑜伽導師稱號。
基本介紹
- 書名：魔力塑身套裝
- 出版社：中國人民大學出版社
- ISBN：9787887028549
- 作者：董晉屹
- 出版日期：2012年5月22日
- 定價：88.00
內容,作者,
內容
精確雕琢魔鬼身材，《魔力塑身套裝》教您以最小的運動量獲得最佳塑身效果。
作者
董晉屹：資深塑身專家，《健康之友》雜誌特約撰稿。國內知名健身俱樂部印度舞、普拉提、瑜伽課程老師。兩次赴印度深造瑜伽及印度舞蹈並獲得瑜伽導師稱號。
