高空相依

項目介紹

兩在8米左右的高空中兩條繩索呈“八”字型排列，兩個隊員各踩一條繩索，互相支撐著行走到終點。

深刻體會合作的重要性, 理解合作雙方共生共榮的關係；

學習在工作和生活中如何保持平衡；

增強面對挑戰的勇氣和信心；

學習如何與他人合作,互相借力來實現目標。

1、教練在開展本項要提醒參訓者安全保護裝備都是有質量保障的，安全沒有問題，但前提是正確掌握使用方法：

2、裝備講解：頭盔、半身安全帶、全身安全的正確穿戴，五步保護法的講授和練習；

3、保護繩索及鐵鎖的使用；

4、詢問身體狀況（注意表達方式）及摘除硬質物品（包括易掉落、易硌傷、劃傷身體的物品）。

1、拓展訓練項目進行前教練要帶領參訓者做好充分的準備拓展活動；

2、疾病史：

3、如遇參訓者因個人原因強烈牴觸，拓展培訓師不得強求其完成；

4、拓展培訓師應親自為參訓者檢查安全帶、頭盔穿戴，並摘、掛鐵鎖，遵循複查原則；

5、拓展培訓師站立原則：必須能同時監控到兩組做保護的參訓者和上方做拓展活動的參訓者；

6、隊員向上攀爬時，速度不可過快，注意監控保護隊員和上方做拓展活動參訓者；

7、在一組隊員進行拓展項目過程中，不可更換保護隊員（更換保護員必須由拓展培訓師掌控）；

8、不論參訓者從何開始下降，拓展培訓師都應迅速站到保護相參較弱（下降人員體重較大或主保護力量較弱）的一方主保護身後虛握繩索（帶手套）控制下降速度，同時監控另一組保護隊員，提醒快到地面時慢放，並安排空閒參訓者到下方接應；

9、要不斷提醒隊員不要抓握背後的保護繩索及鐵鎖；

10、注意提醒隊員腳下踩好繩索；

11、拓展訓練架正下方不要站人；

12、不允許留長指甲，長發盤入頭盔；提醒戴眼鏡的參訓者摘掉眼鏡，避免掉落（如堅持要戴，拓展培訓師提供眼鏡繩為其系好）。