高台就是一個讓自己看清楚自己的地方，是道德的高台，是價值觀的高台，是人生境界的高地。當下社會，經濟快速發展，人的價值觀卻日漸迷茫，人心浮躁，信仰缺乏，家庭矛盾和社會問題日益集中突顯。要構建美滿的家庭、和諧的社會、和睦同居的社群關係，必須從自我認知和找回迷失的自我開始。我們的生理靠DNA基因遺傳，我們的心靈也有一個情商的基因，決定著我們的喜怒哀樂和幸福指數。本書是作者十年來研究、輔導數千人生命狀態的結晶，從內在醫治到外在更新改變，旨在幫助人建立一種熱誠、透明、安全、健康的全新的人際關係，進而實現自助亦助人的超越。高台情商10 要素●聆聽的“三不”原則●做“轉播台”，不做“垃圾桶”●學會分辨●真實與透明破碎●接納的問題●良心的問題●權威的問題●滿足的問題●反應的問題●建立正確的關係
基本介紹
- 書名：高台情商DNA
- 出版社：甘肅人民美術出版社
- 頁數：163頁
- 開本：16
- 品牌：北京青橄欖文化藝術有限公司
- 作者：高台
- 出版日期：2013年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787552701647, 7552701641
基本介紹,內容簡介,作者簡介,媒體推薦,圖書目錄,序言,
基本介紹
內容簡介
三代高台人，十年高台路，翻轉生命無數！
平信徒領袖栽培，細胞小組倍增，屬靈生命復興，肢體關係真誠！
平信徒領袖栽培，細胞小組倍增，屬靈生命復興，肢體關係真誠！
作者簡介
高台，留美學者，國家執業諮詢師。“高台”理念倡導者，“高台”機構創立人，默默地為心靈迷失、關係招損、前路無望的人做著療傷、勸和、導航的工作，更幫助無數家庭受損、婚姻破裂、自我放棄的需要者,重新定位人生，綻放光彩。
媒體推薦
我和妻子很榮幸能與職場朋友一起參加“高台情商”的系列培訓。坦誠地講，在我參加過的眾多培訓中，這是最棒的培訓經歷之一！真理、真誠、真愛充滿其間！親愛的朋友們，真誠地邀請您和您的企業能夠經歷這份特別的體驗。
——李振華
上海賽克思福企業管理顧問有限公司 董事長
職場的朋友們，如果您困惑於如何與同事建立健康的工作關係，如果您希望改善您與領導之間的溝通方式，如果您希望在職場中尋求信仰、工作和生活的平衡，我向您鄭重推薦“高台情商”的培訓。在這裡您將學習到建立關係的核心，與人溝通的關鍵，以及信仰、生活、工作的優先次序。真誠地歡迎您加入“高台情商”的大家庭。
——陳潺潺
北京惠恩管理諮詢有限公司首席講師
愛立信中國通信有限公司原資深項目經理
上帝所賜予人的情感是公平的，但人有經營自己情感的責任。“高台情商”使您知道怎樣經營情感，直到收穫愛情。
——張金生
“高台情商”高級講師
你想了解自己的情緒嗎？你想找到管理情緒的捷徑嗎？你想識別他人的情緒並與他人有效溝通、和諧相處嗎？《高台情商DNA》在智慧和愛的引領下，讓你切實感受到聆聽所帶來的無條件的接納、尊重、支持、鼓勵和關愛，誠實地透明自己，找到真我的自由，找到管理情緒的密碼。讓我們一起感受智慧和愛的魅力，重建關係，做真正的自我。
——王臻英（Lily）
“高台情商”高級講師
“高台情商”培訓是打開智慧之門的敲門磚，有光從這打開的門中照出來，讓人的心裡亮堂。當你使用“高台情商”去幫助輔導別人時，你的心中會越來越亮，明如正午。這時，你會發現，自己過去的每一天，都是有意義的；將來的每一天，更是充滿了盼望和愛。這就是數算自己日子的方法。
——彭建敏
“高台情商”高級講師
DNA是人類遺傳的基本載體，分別來自父母，循環往復構成生命的延續。是相同血緣間的傳遞。而高台情商DNA——人心靈的情商基因，則能在不同血緣、不同群體、不同地域間傳遞，是一種發現自我、破碎自我、感知他人，進而產生群體凝聚力，激發正能量，造福和諧社會的能力。十年來，“高台情商”培訓事工，從教會到社會，從牧者、核心同工到職場員工，給無數婚姻受傷、心靈迷失、關係招損的受傷者，送上了真誠的祝福。
——張慶棠
青橄欖文化創辦人
暢銷書《貨幣戰爭Ⅰ》《失傳的營養學》《妻子，榮耀的幫助者》系列出版策劃人
——李振華
上海賽克思福企業管理顧問有限公司 董事長
職場的朋友們，如果您困惑於如何與同事建立健康的工作關係，如果您希望改善您與領導之間的溝通方式，如果您希望在職場中尋求信仰、工作和生活的平衡，我向您鄭重推薦“高台情商”的培訓。在這裡您將學習到建立關係的核心，與人溝通的關鍵，以及信仰、生活、工作的優先次序。真誠地歡迎您加入“高台情商”的大家庭。
——陳潺潺
北京惠恩管理諮詢有限公司首席講師
愛立信中國通信有限公司原資深項目經理
上帝所賜予人的情感是公平的，但人有經營自己情感的責任。“高台情商”使您知道怎樣經營情感，直到收穫愛情。
——張金生
“高台情商”高級講師
你想了解自己的情緒嗎？你想找到管理情緒的捷徑嗎？你想識別他人的情緒並與他人有效溝通、和諧相處嗎？《高台情商DNA》在智慧和愛的引領下，讓你切實感受到聆聽所帶來的無條件的接納、尊重、支持、鼓勵和關愛，誠實地透明自己，找到真我的自由，找到管理情緒的密碼。讓我們一起感受智慧和愛的魅力，重建關係，做真正的自我。
——王臻英（Lily）
“高台情商”高級講師
“高台情商”培訓是打開智慧之門的敲門磚，有光從這打開的門中照出來，讓人的心裡亮堂。當你使用“高台情商”去幫助輔導別人時，你的心中會越來越亮，明如正午。這時，你會發現，自己過去的每一天，都是有意義的；將來的每一天，更是充滿了盼望和愛。這就是數算自己日子的方法。
——彭建敏
“高台情商”高級講師
DNA是人類遺傳的基本載體，分別來自父母，循環往復構成生命的延續。是相同血緣間的傳遞。而高台情商DNA——人心靈的情商基因，則能在不同血緣、不同群體、不同地域間傳遞，是一種發現自我、破碎自我、感知他人，進而產生群體凝聚力，激發正能量，造福和諧社會的能力。十年來，“高台情商”培訓事工，從教會到社會，從牧者、核心同工到職場員工，給無數婚姻受傷、心靈迷失、關係招損的受傷者，送上了真誠的祝福。
——張慶棠
青橄欖文化創辦人
暢銷書《貨幣戰爭Ⅰ》《失傳的營養學》《妻子，榮耀的幫助者》系列出版策劃人
圖書目錄
推薦語
前言智慧在召喚
第一章聆聽的“三不”原則
“三不”原則，在親子關係中的妙用
第二章不做“垃圾桶”，要做“轉播台”
小組分享
第三章邊聆聽邊分辨
在聆聽中學會分辨
小組分享
第四章真實與破碎
自我破碎，邊破邊立
職場中的破碎
婚姻中的破碎與修復
接納配偶
讚賞配偶
關愛配偶
花時間與配偶在一起
婚姻中的核心角色
第五章真實與透明
提出敞開式套用性的問題
聆聽與理解
要聽到沒說出口的話
聆聽與理解，就是感情的消化
小組帶領人的作用是激勵者，不是教師
促進透明的溝通
透明不可淺嘗輒止
透明就是不設防
防備狀態下的透明
帶領人要做到透明
為透明營造安全的環境
在愛中彼此建立
高台情商小組的本質
職場中的透明
孩子是真實與透明的最大受益者
錯誤的溝通方式
正確的溝通方式
通過透明的溝通表達對孩子的接納
在透明中讚賞孩子
用透明的方法表達對孩子的關愛
透明的關鍵——花時間與孩子在一起
用透明的溝通培養孩子的責任心
在透明中管教孩子，樹立父母的權威
管教的目的和注意事項
第六章“情商”源於真智慧，而不是感覺
事實，信心，感覺
什麼是事實
什麼是信心
什麼是感覺
怎樣處理你的感覺
什麼是智慧
肯定自己
關愛自己：了解自己的需要
明確優先次序
肯擔當
服權威
第七章接納的問題
怎樣克服自卑感
為什麼我們會有自卑感
改變你的思維方式
一些實用的建議
無法解決的問題
小組分享
學習接納自己
獲得恰當的自我形象
接納你自己——現在
小組分享
第八章良心的問題
什麼是清潔的良心
怎樣獲得清潔的良心
順服你的良心，現在
小組分享問題
清潔良心的重要性
良心是如何發揮作用的
怎樣順從你的良心
我們的良心受知識的限制
不要試圖消滅或壓制我們的良心
我們必須保持敏感的良心
小組分享
第九章滿足的問題
人類內在最深層的需要
意義感
舍與得
我們需要被接納
我們需要被愛
我們需要無條件的愛
我們如何經歷無條件的愛
小組分享
克服內在的問題
知足的秘訣
小組分享
第十章反應的問題
處理忿怒
我們必須克服發脾氣的問題
我們必須處理脾氣的根源
我們必須採取的實際步驟
小組分享
反應和怨恨
為什麼我們的反應很重要
正確的反應產生永遠的好影響
處理我們生活中的遭遇
小心抓住錯誤的反應不放
我們的反應有永恆的影響
小組分享
從苦毒到饒恕
什麼是怨恨
我們為什麼懷怨
怨恨會發展成為苦毒
饒恕使我們自由
怎樣做到從苦毒到饒恕
處理我們的感覺
小組分享
……
第十一章權威的問題
第十二章建立正確的關係
使用指南
高台情商反饋表
前言智慧在召喚
第一章聆聽的“三不”原則
“三不”原則，在親子關係中的妙用
第二章不做“垃圾桶”，要做“轉播台”
小組分享
第三章邊聆聽邊分辨
在聆聽中學會分辨
小組分享
第四章真實與破碎
自我破碎，邊破邊立
職場中的破碎
婚姻中的破碎與修復
接納配偶
讚賞配偶
關愛配偶
花時間與配偶在一起
婚姻中的核心角色
第五章真實與透明
提出敞開式套用性的問題
聆聽與理解
要聽到沒說出口的話
聆聽與理解，就是感情的消化
小組帶領人的作用是激勵者，不是教師
促進透明的溝通
透明不可淺嘗輒止
透明就是不設防
防備狀態下的透明
帶領人要做到透明
為透明營造安全的環境
在愛中彼此建立
高台情商小組的本質
職場中的透明
孩子是真實與透明的最大受益者
錯誤的溝通方式
正確的溝通方式
通過透明的溝通表達對孩子的接納
在透明中讚賞孩子
用透明的方法表達對孩子的關愛
透明的關鍵——花時間與孩子在一起
用透明的溝通培養孩子的責任心
在透明中管教孩子，樹立父母的權威
管教的目的和注意事項
第六章“情商”源於真智慧，而不是感覺
事實，信心，感覺
什麼是事實
什麼是信心
什麼是感覺
怎樣處理你的感覺
什麼是智慧
肯定自己
關愛自己：了解自己的需要
明確優先次序
肯擔當
服權威
第七章接納的問題
怎樣克服自卑感
為什麼我們會有自卑感
改變你的思維方式
一些實用的建議
無法解決的問題
小組分享
學習接納自己
獲得恰當的自我形象
接納你自己——現在
小組分享
第八章良心的問題
什麼是清潔的良心
怎樣獲得清潔的良心
順服你的良心，現在
小組分享問題
清潔良心的重要性
良心是如何發揮作用的
怎樣順從你的良心
我們的良心受知識的限制
不要試圖消滅或壓制我們的良心
我們必須保持敏感的良心
小組分享
第九章滿足的問題
人類內在最深層的需要
意義感
舍與得
我們需要被接納
我們需要被愛
我們需要無條件的愛
我們如何經歷無條件的愛
小組分享
克服內在的問題
知足的秘訣
小組分享
第十章反應的問題
處理忿怒
我們必須克服發脾氣的問題
我們必須處理脾氣的根源
我們必須採取的實際步驟
小組分享
反應和怨恨
為什麼我們的反應很重要
正確的反應產生永遠的好影響
處理我們生活中的遭遇
小心抓住錯誤的反應不放
我們的反應有永恆的影響
小組分享
從苦毒到饒恕
什麼是怨恨
我們為什麼懷怨
怨恨會發展成為苦毒
饒恕使我們自由
怎樣做到從苦毒到饒恕
處理我們的感覺
小組分享
……
第十一章權威的問題
第十二章建立正確的關係
使用指南
高台情商反饋表
序言
前言 智慧在召喚
本書的寫作，不僅僅是給廣大讀者提供一些原則和故事，更重要的是讓我們一起聆聽智慧的呼喊。這呼喊的聲音，從遙遠的過去，一直灌入我們的內心，讓人警醒、謹守，謹記智者的教訓，來應對這個變化萬千的世界。我們的生理靠基因遺傳，同時還有變異；我們心裡也有一個情商的基因，決定我們的喜怒哀樂、人際關係及幸福生活，這就是幸福情商DNA。幸福情商的基因，主要和我們的心、我們的耳、我們的口和其他各項感官有關，無形中形成了人與外界溝通的各種渠道。只要我們遵守本書介紹的十條準則，就可以發掘我們心中的智慧，呼應人類歷史上各個時代智慧的呼喊，建立正確的世界觀和人生觀，成為智慧人。因為“智慧人必發光，如天上的光；那使多人歸義的，必發光如星，直到永永遠遠”。”(但12:3)。
作為一個六十年代的人，小時候認為的“智慧人”就是戰鬥英雄，指揮千軍萬馬的將領。憑著自己有限的經歷，我能想到的場景是抗日戰爭和解放戰爭的戰場，士兵們為了占領一個制高點，冒著槍林彈雨，往上衝殺。同時，守在至高點的勇士，也不甘示弱，藉助於自己的有利地形，堅守陣地。我會想到上甘嶺，人民志願軍堅守的這座山，即使被美軍的炮火削去幾米，也沒讓美軍得到上甘嶺的一寸土地。這些都是從電影上看到的，從魏巍《誰是最可愛的人》的文章中讀到的。我很羨慕那些戰鬥英雄們，後來我發現自己的許多思想、行為都受到了這些革命英雄的影響。他們在那個時代的確是最可愛的人，因為他們為了革命事業，獻出了自己的生命。他們在用自己的熱血和生命，向後人呼喊……
青年時代，我所經歷的是高考的戰爭，一門門的功課，就像是要攻克的一座座山頭。每所學校都有一些名列前茅的尖子生，他們似乎是“智慧人”，勝算在握。十年寒窗，為的是光宗耀祖，衣錦還鄉。沒想到又趕上了改革開放，一時間，街上賣茶葉蛋的商販，收入超過了大學教授。人們很迷茫，路在何方？之後，一股股的商業浪潮襲來，讓許多人出人頭地，成為百萬、千萬、萬萬富翁。他們似乎象徵著成功，是具有影響力的“智慧人”，成為許多人效法的榜樣。而社會一直提倡的“好人好事”、“革命精神”，在金錢面前卻顯得越來越軟弱無力。
智慧在呼喊，他在呼喊什麼？難道非得有人再次拋頭顱，灑熱血，才能喚醒人們的一些良知嗎？人類歷史難道注定要獻上人的生命才能前進嗎？我們的文明在進步，不能停留在荒蠻狀態。人類進步到可以登上月球了，但人們回過頭來，卻依然彼此對問：“你幸福嗎？”這是多么令人心酸的一問！一問三十年，人生能有幾個三十年？
本書是作者與幾千人交流輔導，研究他們生命狀況的結晶，把這些方法與眾分享，為的是讓人與人之間都能互相考察，互為借鑑，讓人與人能夠和睦相處，讓我們的社會能夠和諧。我們一起來尋找智慧，尋找幸福，建造和諧的人際關係，並且把這些原則作為我們行事為人的準則，貫穿在我們的日常生活和工作中。這就是幸福情商DNA的魅力。
天生我材必有用，這是我小時候常常對自己默念的一句話。現在想想，別有一番滋味在心頭。首先，我當時並不明白，“天生”是什麼意思。但即使不明白，我相信自己是“天生”的，那么，我人生的路就是“天定”的。這對我的一生的確起到了很大的作用。在我人生的低谷中，我從來沒有放棄過。現在，我知道，這位“天”從來沒拋棄過我，也沒放棄我。這個“天”在中國人的心目中，就是一位全知、全能的智者，是一切智慧的源頭。
再說“我材”。我是個什麼“材”？當時我也不知道。有時候，我覺得自己拙口笨舌，毫無用處。有時候，我又相信自己的努力不會白費。挑燈夜讀，爭分奪秒，這是我學生生活的寫照。我珍惜光陰，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。直到現在，我也無法忍受浪費時間的人和事。前不久，途徑香港，本來是中午的航班，被改到下午三點，我悻悻地接受了。等到三點，又被告知，飛機延誤到了五點。我非常憤怒，就用機場的電腦給航空公司發了一封抗議信。事後再想，航空公司也沒辦法，因為是飛機晚點了。我凡事都要追求高效率，在《幸福情商DNA》的編排上，也能看到這一點。參加學習的人，不會浪費一點時間。學員一直都處於“專心”的狀態，這就可以保證他們有最大的收穫。這樣看來，我是個愛惜時光的“材”。
最後說“有用”。人有沒有用，不是自己說了算，要看別人怎么說，尤其是自己最親的人怎么說。一個單單為自己而活的人，不能算有用的人。現在看來，以前自己認為“有用”的，現在卻是“有損”的。比如，在我學生時代，以為只要學習好，就能成為有用的人，成就一番事業。但是，後來我發現，有些最根本的東西，我卻沒有學到。那就是做人的核心價值觀。這個核心價值觀不是從課堂上或從書本中能學到的，而是在現實生活中，通過觀察周圍的人和事，點點滴滴積累起來的。也就是說，對我影響最大的首先是父母，然後是老師、同學、同事、朋友等我人生路的旅伴。我的父母身上有很多中華民族的優秀品格，但這些特質從來沒有上升到核心價值觀的層面。是父母沒有智慧，還是他們沒有方法？通過觀察，我發現方法很重要。孔子說：“三人行，必有我師焉！”這裡講的就是方法。
本書所介紹的方法，之所以能上升到DNA（基因）的層面，是因為這些原則反映了人性中的一些本相，不會隨著時代、種族、地域的差異而改變。所以，這些最基本的方法是我們發現自己價值的途徑。我並不是試圖拿出一套道理來教訓人，這對大多數人來說沒有用。“授人以魚，不如授之以漁。”你要自己去尋找，查驗自己內心，傾聽心中真智者的聲音。
當今社會的價值觀隨著時代的變化而變化，最後完全迷失了。因為一切都在變，人們很難抓住一些不變的東西。人心浮躁，信仰缺失，這是當今社會很大的一個問題。但是，人的核心價值觀，是不應該輕易改變的。樹立正確的核心價值觀，並把這些核心價值觀傳遞給自己的子孫後代，才是最有價值的。金錢與物質都是身外之物，並沒有永恆的價值。遠大的理想正在離我們遠去，剩下的只有急功近利。我們都迷失了。要找回迷失的自己，必須從自我認知開始。只要照著本書介紹的方法去做，在看似簡單的分享中，人內心深處的良智開始發聲，在心與心之間激盪、傳遞，沉睡的良知甦醒了，人與人之間的真愛恢復了……
《幸福情商DNA》的學習，最少需要三個人參與，可以是朋友、同事、戀人或夫妻，也可以是互不相識的人。要在最短的時間裡完成這門課程。本書只是給大家提供方法和引導，主角是你們。需要你們自己去譜寫生命的故事。在這裡，你可以真正地認識自己。你可能會問，我沒有安全感怎么辦？我不想和別人分享我的感受怎么辦？不用擔心，當每個人都按照相同的原則分享並且傾聽時，大家就會產生共鳴，幾天的時間所建立起來的關係，要超過平時幾年，甚至十幾年的積累。互無芥蒂，彼此相愛。這種愛是大愛，不是自私的、情慾的愛。在這裡，你會有驚人的發現，漸漸地會有“會當凌絕頂 一覽眾山小”的感覺，看自己、看別人的眼光也不再一樣。
參與者還有進一步服務的機會。我們鼓勵學過這門課程的人，再去帶領別人學習。教人是最好的學習方法。我現在看待別人和自己的方法和過去相比，有了天壤之別。十幾年前，我會“以小人之心，度君子之腹”。現在，無論什麼樣的人，我都能接納。也就是說，我從一個心胸狹窄的人，變成了一個心胸寬廣的人。我過去不敢堅持自己的原則，甚至會喪失做人的準則。現在，我坦坦蕩蕩地做人，“走自己的路，讓別人去說吧”。這種自信，來自於對自己清楚的認識和接納。這是為人的根本。
除了人與人之間的借鑑，本書也提供了一些哲言金句作指導。這些智慧的話，都是在我的生命中，一句頂一萬句的。但我只是拋磚引玉，更多的智慧還需要參與者自己去發掘。可以肯定的是，我們都需要一個可以衡量自己的標準，這個標準必須是恆定的，在任何情況下，都不會改變。這就是信仰。我們希望幫助社會的各類團體，建立自己的信仰體系，一起達致更高的人生境界。我們是一群齊心向上的人，是超越自我、彼此看顧的同路人。
上蒼在看顧，時代在呼喚，願本書為你開啟一扇溝通之門，使心靈相通。先人在這方面積累了許多經驗和智慧，現在輪到你了，請安靜己心，與幾個同路人，一起上路吧！
本書的寫作，不僅僅是給廣大讀者提供一些原則和故事，更重要的是讓我們一起聆聽智慧的呼喊。這呼喊的聲音，從遙遠的過去，一直灌入我們的內心，讓人警醒、謹守，謹記智者的教訓，來應對這個變化萬千的世界。我們的生理靠基因遺傳，同時還有變異；我們心裡也有一個情商的基因，決定我們的喜怒哀樂、人際關係及幸福生活，這就是幸福情商DNA。幸福情商的基因，主要和我們的心、我們的耳、我們的口和其他各項感官有關，無形中形成了人與外界溝通的各種渠道。只要我們遵守本書介紹的十條準則，就可以發掘我們心中的智慧，呼應人類歷史上各個時代智慧的呼喊，建立正確的世界觀和人生觀，成為智慧人。因為“智慧人必發光，如天上的光；那使多人歸義的，必發光如星，直到永永遠遠”。”(但12:3)。
作為一個六十年代的人，小時候認為的“智慧人”就是戰鬥英雄，指揮千軍萬馬的將領。憑著自己有限的經歷，我能想到的場景是抗日戰爭和解放戰爭的戰場，士兵們為了占領一個制高點，冒著槍林彈雨，往上衝殺。同時，守在至高點的勇士，也不甘示弱，藉助於自己的有利地形，堅守陣地。我會想到上甘嶺，人民志願軍堅守的這座山，即使被美軍的炮火削去幾米，也沒讓美軍得到上甘嶺的一寸土地。這些都是從電影上看到的，從魏巍《誰是最可愛的人》的文章中讀到的。我很羨慕那些戰鬥英雄們，後來我發現自己的許多思想、行為都受到了這些革命英雄的影響。他們在那個時代的確是最可愛的人，因為他們為了革命事業，獻出了自己的生命。他們在用自己的熱血和生命，向後人呼喊……
青年時代，我所經歷的是高考的戰爭，一門門的功課，就像是要攻克的一座座山頭。每所學校都有一些名列前茅的尖子生，他們似乎是“智慧人”，勝算在握。十年寒窗，為的是光宗耀祖，衣錦還鄉。沒想到又趕上了改革開放，一時間，街上賣茶葉蛋的商販，收入超過了大學教授。人們很迷茫，路在何方？之後，一股股的商業浪潮襲來，讓許多人出人頭地，成為百萬、千萬、萬萬富翁。他們似乎象徵著成功，是具有影響力的“智慧人”，成為許多人效法的榜樣。而社會一直提倡的“好人好事”、“革命精神”，在金錢面前卻顯得越來越軟弱無力。
智慧在呼喊，他在呼喊什麼？難道非得有人再次拋頭顱，灑熱血，才能喚醒人們的一些良知嗎？人類歷史難道注定要獻上人的生命才能前進嗎？我們的文明在進步，不能停留在荒蠻狀態。人類進步到可以登上月球了，但人們回過頭來，卻依然彼此對問：“你幸福嗎？”這是多么令人心酸的一問！一問三十年，人生能有幾個三十年？
本書是作者與幾千人交流輔導，研究他們生命狀況的結晶，把這些方法與眾分享，為的是讓人與人之間都能互相考察，互為借鑑，讓人與人能夠和睦相處，讓我們的社會能夠和諧。我們一起來尋找智慧，尋找幸福，建造和諧的人際關係，並且把這些原則作為我們行事為人的準則，貫穿在我們的日常生活和工作中。這就是幸福情商DNA的魅力。
天生我材必有用，這是我小時候常常對自己默念的一句話。現在想想，別有一番滋味在心頭。首先，我當時並不明白，“天生”是什麼意思。但即使不明白，我相信自己是“天生”的，那么，我人生的路就是“天定”的。這對我的一生的確起到了很大的作用。在我人生的低谷中，我從來沒有放棄過。現在，我知道，這位“天”從來沒拋棄過我，也沒放棄我。這個“天”在中國人的心目中，就是一位全知、全能的智者，是一切智慧的源頭。
再說“我材”。我是個什麼“材”？當時我也不知道。有時候，我覺得自己拙口笨舌，毫無用處。有時候，我又相信自己的努力不會白費。挑燈夜讀，爭分奪秒，這是我學生生活的寫照。我珍惜光陰，一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。直到現在，我也無法忍受浪費時間的人和事。前不久，途徑香港，本來是中午的航班，被改到下午三點，我悻悻地接受了。等到三點，又被告知，飛機延誤到了五點。我非常憤怒，就用機場的電腦給航空公司發了一封抗議信。事後再想，航空公司也沒辦法，因為是飛機晚點了。我凡事都要追求高效率，在《幸福情商DNA》的編排上，也能看到這一點。參加學習的人，不會浪費一點時間。學員一直都處於“專心”的狀態，這就可以保證他們有最大的收穫。這樣看來，我是個愛惜時光的“材”。
最後說“有用”。人有沒有用，不是自己說了算，要看別人怎么說，尤其是自己最親的人怎么說。一個單單為自己而活的人，不能算有用的人。現在看來，以前自己認為“有用”的，現在卻是“有損”的。比如，在我學生時代，以為只要學習好，就能成為有用的人，成就一番事業。但是，後來我發現，有些最根本的東西，我卻沒有學到。那就是做人的核心價值觀。這個核心價值觀不是從課堂上或從書本中能學到的，而是在現實生活中，通過觀察周圍的人和事，點點滴滴積累起來的。也就是說，對我影響最大的首先是父母，然後是老師、同學、同事、朋友等我人生路的旅伴。我的父母身上有很多中華民族的優秀品格，但這些特質從來沒有上升到核心價值觀的層面。是父母沒有智慧，還是他們沒有方法？通過觀察，我發現方法很重要。孔子說：“三人行，必有我師焉！”這裡講的就是方法。
本書所介紹的方法，之所以能上升到DNA（基因）的層面，是因為這些原則反映了人性中的一些本相，不會隨著時代、種族、地域的差異而改變。所以，這些最基本的方法是我們發現自己價值的途徑。我並不是試圖拿出一套道理來教訓人，這對大多數人來說沒有用。“授人以魚，不如授之以漁。”你要自己去尋找，查驗自己內心，傾聽心中真智者的聲音。
當今社會的價值觀隨著時代的變化而變化，最後完全迷失了。因為一切都在變，人們很難抓住一些不變的東西。人心浮躁，信仰缺失，這是當今社會很大的一個問題。但是，人的核心價值觀，是不應該輕易改變的。樹立正確的核心價值觀，並把這些核心價值觀傳遞給自己的子孫後代，才是最有價值的。金錢與物質都是身外之物，並沒有永恆的價值。遠大的理想正在離我們遠去，剩下的只有急功近利。我們都迷失了。要找回迷失的自己，必須從自我認知開始。只要照著本書介紹的方法去做，在看似簡單的分享中，人內心深處的良智開始發聲，在心與心之間激盪、傳遞，沉睡的良知甦醒了，人與人之間的真愛恢復了……
《幸福情商DNA》的學習，最少需要三個人參與，可以是朋友、同事、戀人或夫妻，也可以是互不相識的人。要在最短的時間裡完成這門課程。本書只是給大家提供方法和引導，主角是你們。需要你們自己去譜寫生命的故事。在這裡，你可以真正地認識自己。你可能會問，我沒有安全感怎么辦？我不想和別人分享我的感受怎么辦？不用擔心，當每個人都按照相同的原則分享並且傾聽時，大家就會產生共鳴，幾天的時間所建立起來的關係，要超過平時幾年，甚至十幾年的積累。互無芥蒂，彼此相愛。這種愛是大愛，不是自私的、情慾的愛。在這裡，你會有驚人的發現，漸漸地會有“會當凌絕頂 一覽眾山小”的感覺，看自己、看別人的眼光也不再一樣。
參與者還有進一步服務的機會。我們鼓勵學過這門課程的人，再去帶領別人學習。教人是最好的學習方法。我現在看待別人和自己的方法和過去相比，有了天壤之別。十幾年前，我會“以小人之心，度君子之腹”。現在，無論什麼樣的人，我都能接納。也就是說，我從一個心胸狹窄的人，變成了一個心胸寬廣的人。我過去不敢堅持自己的原則，甚至會喪失做人的準則。現在，我坦坦蕩蕩地做人，“走自己的路，讓別人去說吧”。這種自信，來自於對自己清楚的認識和接納。這是為人的根本。
除了人與人之間的借鑑，本書也提供了一些哲言金句作指導。這些智慧的話，都是在我的生命中，一句頂一萬句的。但我只是拋磚引玉，更多的智慧還需要參與者自己去發掘。可以肯定的是，我們都需要一個可以衡量自己的標準，這個標準必須是恆定的，在任何情況下，都不會改變。這就是信仰。我們希望幫助社會的各類團體，建立自己的信仰體系，一起達致更高的人生境界。我們是一群齊心向上的人，是超越自我、彼此看顧的同路人。
上蒼在看顧，時代在呼喚，願本書為你開啟一扇溝通之門，使心靈相通。先人在這方面積累了許多經驗和智慧，現在輪到你了，請安靜己心，與幾個同路人，一起上路吧！
