香辣鯰魚火鍋

香辣鯰魚火鍋

香辣鯰魚火鍋是由鯰魚為主要食材做成的一道菜品,配料包括白蘿蔔、鮮蝦等,調料是胡椒粉等,通過烹調的方式做成。

基本介紹

  • 中文名:香辣鯰魚火鍋
  • 主要食材:鯰魚
  • 分類:家常菜
  • 口味:香辣
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

鯰魚1條、白蘿蔔150克、大蔥2根、花蛤5個、鮮蝦50克、香菇2個、杏鮑菇1個、香芹50克、黃豆芽150克、平菇100克、青、紅美人椒各1個、蒿子桿100克、辣椒麵3勺 、蒜末2勺半、薑末1勺、細鹽少許、花鹽1勺 、蚝油1勺 、胡椒粉少許、清酒1勺、生抽1勺、辣椒醬1勺 、大湯水少許、大醬半勺

製作方法

1、將鯰魚洗乾淨,處理乾淨後控水待用。 2、用明太魚乾和1根大蔥段、白蘿蔔切半、大蒜、香菇根熬至而成大湯水待用。 3、芹菜去根、葉,切成10厘米長的段;各種蘑菇切片;青、紅美人椒斜切細圈;蒿子桿去7-10厘米長的根,摘掉蔫葉子,洗乾淨控水待用;大蔥斜切成蔥段。 4、將所有的食材按顏色搭配好鋪在鍋里,鯰魚圍在菜外面。(除蒿子桿都放入) 5、將辣椒麵3勺、蒜末2勺半、薑末1勺、細鹽少許、花鹽1勺、蚝油1勺、胡椒粉少許、清酒1勺、生抽1勺、辣椒醬1勺、大湯水少許、大醬半勺調成醬待用。 6、將調好的醬2/3放在鍋中間,大湯水倒入鍋內沖開醬,湯沒過魚和菜,煮開鍋後放入蒿子桿。
小貼士
1、放入蒿子桿後煮2-3分鐘就可以先吃菜了,魚要再煮一會,魚肉越煮越入味。 2、醬不宜一次全部放入,根據口味最後進行調兌,所以先放2/3就可以。

食用須知

鯰魚性溫、味甘,歸胃、膀胱經;具有補氣、滋陰、催乳、開胃、利小便之功效;鮎魚是催乳的佳品,並有滋陰養血、補中氣、開胃、利尿的作用,是婦女產後食療滋補的必選食物。中醫認為,鯰魚味甘性溫,有補中益陽,利小便,療水腫等功效。

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