香蕉紫薯船

香蕉紫薯船

香蕉紫薯船是一道美食,由適量黃瓜等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:香蕉紫薯船
  • 主要原料:適量黃瓜
  • 是否含防腐劑:否
  • 儲藏方法:冷藏
做法
香蕉紫薯船
香蕉紫薯船
用餐人數:1-2人 食材主料1根香蕉
100g紫薯
配料
適量黃瓜
1個聖女果
適量
製作步驟
準備香蕉一根
切成三段
對半劈開
去皮
橫著挖去中間果肉的1/3
把剩餘的五個如法炮製
紫薯切塊
去澱粉
瀝乾水分擺盤
上鍋蒸熟、10分鐘
放入碗裡、
用小勺壓碎
拌勻
揪適量紫薯泥團成圓柱形放在香蕉上
用波浪刀把黃瓜切出波浪、沒有可以省略、只是裝飾、
小番茄用刀切除頂部
擺盤
製作步驟
香蕉含有很高的糖分和鉀、血糖高者和腎功能不全者要少吃

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