香煎魚柳青豆

香煎魚柳青豆是一道菜品,主料為魚柳、青豆等。

基本介紹

  • 中文名:香煎魚柳青豆
  • 主要食材:魚柳400g,青豆100g,黃瓜半根,杭椒5個
  • 口味:香鮮可口
  • 調料:白葡萄酒醋 水 鹽、胡椒
配料:
魚柳400g,青豆100g,黃瓜半根,杭椒5個,小紅蘿蔔6個,荷蘭芹碎末2大匙,橄欖油3大匙,白葡萄酒醋1大匙,水1小匙,鹽、胡椒適量
製作方法:
1.將魚柳切成3cm左右的寬條,用紙巾吸乾水撒上適量鹽、胡椒;
2.黃瓜切成短條,杭椒切去蒂部,豎切成兩半,去籽後再切成兩半,小紅蘿蔔切成薄片;
3.青豆撕去老筋,入沸水中燙熟,撈出,杭椒入水燙一下撈出;
4.鍋中放入橄欖油,放入切好的魚塊煎熟;
5.盤中鋪放上黃瓜、青豆、蘿蔔片、杭椒,再放上煎熟的魚塊;
6.煎魚後的鍋中加入葡萄酒醋(或白醋)、水、少量鹽、荷蘭芹碎末,稍煮,澆在盤中即可。

相關詞條

熱門詞條

聯絡我們