香炸魚排

香炸魚排是一道家常菜,主要原料是,芝麻100克,山藥300克。

基本介紹

  • 中文名:香炸魚排
  • 主要原料:,芝麻100克,山藥300克
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:老少皆宜
  • 口味::鹹鮮味
基本信息,製作材料,詳細做法,

基本信息

菜系及功效:延緩衰老食譜 壯腰健腎食譜 益智補腦食譜
口味:鹹鮮味 工藝:

製作材料

主料:山藥300克,芝麻100克
調料:植物油25克,番茄沙司10克,鹽3克,胡椒粉3克,大蔥5克,姜2克

詳細做法

1. 分別將蔥姜切末;
2. 山藥去皮後洗淨,切成厚片,上鍋蒸5分鐘後取出,晾涼,用刀壓成泥,加蔥薑末、精鹽、白鬍椒粉調勻成餡;
3. 將餡均勻地分成8等份,逐個壓成厚片,兩面均勻地蘸上一層芝麻,製成魚排生胚;
4. 炒鍋注油燒熱至五成熱,下入魚排,小火炸片刻撈出,改刀成片裝盤,食用時蘸番茄沙司即可。
小帖士-食物相剋:
山藥:山藥與甘遂不要一同食用;也不可與鹼性藥物同服。

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