韓式煎餅

韓式煎餅

主料:泡菜 75克

輔料:豬肉(瘦) 100克 韭菜 30克 土豆 500克

調料:辣椒(紅、尖) 3克 澱粉(豌豆) 30克 鹽 5克 醬油 30克 醋 15克 白砂糖 5克 大蒜 2克 芝麻 5克 香油 10克 色拉油 10克 各適量

基本介紹

  • 中文名:韓式煎餅
  • 是否含防腐劑:否
  • 適宜人群:大多數人
  • 副作用:無
  • 做法生煎
菜品特色,原料,製作方法,營養價值,

菜品特色

酸辣味
韓式煎餅

原料

主料:泡菜 75克
輔料:豬肉(瘦) 100克 韭菜 30克 土豆 500克
調料:辣椒(紅、尖) 3克 澱粉(豌豆) 30克 鹽 5克 醬油 30克 醋 15克 白砂糖 5克 大蒜 2克 芝麻 5克 香油 10克 色拉油 10克 各適量

製作方法

1.泡菜切成細絲狀,豬肉片切成一口的大小,韭菜切小段、紅辣椒去蒂剖半去籽後切細絲,以上泡菜、綠韭菜、紅辣椒、馬鈴薯、生粉都放入調理盆中備用。
2.馬鈴薯去皮泡在水中10分鐘,取出磨成泥後,將馬鈴薯泥放回浸泡的水中,再用細目濾網分次濾出馬鈴薯泥,擠出多餘的水分手,放入調理盆中,加入生粉、鹽以及3大匙浸泡馬鈴薯泥的水拌勻,讓材料變成稠狀的馬鈴薯泥麵糊。
3.將醬油、醋、白糖、蒜泥、熟白芝麻混合後放入鍋中以小火煮沸後關火,即可蘸料。
4.平底鍋內到入香油、色拉油熱鍋,將馬鈴薯泥面以湯匙舀1大匙倒入鍋中,每份麵糊表面放一片豬肉片,以中火煎5分鐘後翻面再繼續煎2分鐘後起鍋,食用的時候搭配蘸料即可。

營養價值

營養豐富。

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