雞肉木耳湯

雞肉木耳湯

雞肉木耳湯是一道由雞肉、木耳等食材製成的食品。

基本介紹

  • 中文名:雞肉木耳湯
  • 英文名:Chicken fungus soup
  • 主要食材:公雞肉,水發木耳
  • 分類:家常菜
  • 輔料:火腿肉、筍片、水發香菇等
  • 調料:味素 魚露
  • 功效:滋養身體
  • 烹調方式:燉煮
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食材輔料

雞肉150克,水發木耳50克,火腿肉50克,筍片25克,水發冬菇50克,雞湯、上等魚露、味素各適量。

製作

雞肉洗淨,切成雞肉絲;木耳、火腿肉、筍片、冬菇放入砂鍋中下雞湯,武火煮30分鐘,放入雞肉絲再煮15分鐘,加魚露、味素調味即可食用佐膳,每天1料。連吃7天為1療程。

功效

補虛溫中、滋陰補血,用於體質虛弱、貧血者。

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