陳式太極拳老架二路

陳式太極拳分老架是清初陳王廷所創，原有五個套路，又名十三勢，另有長拳一百單八勢一套，炮捶一套。從陳王廷起，經過三百多年的傳習，積累了不少經驗，對原有拳套不斷加工提煉，終於形成了近代所流傳的陳式太極拳第一路和第二路拳套。這兩套拳動作都是經過精心編排的，其速度和強度不同，身法、運動量和難度也不盡相同，但都符合循序漸進和剛柔相濟的原則。

基本介紹

• 中文名：陳式太極拳老架二路
• 歷史起源：陳長興精煉歸納編定而成
• 總式數：七十一式
• 原則：序漸進和剛柔相濟

歷史起源

陳式太極拳老架二路又稱炮捶，共七十一式，由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興，在祖傳太極拳的基礎上，精煉歸納編定而成。

二路特點

老架二路以采、挒、肘、靠等手法為主，以掤、捋、擠、按為輔，具有快慢相間，剛柔相濟的太極拳風格，同時與陳式太極拳老架一路相比，發勁、跳躍較多，重複動作較多，總體偏快，但拳架身形、發勁要領等與一路一脈相承，故老架二路雖動作易學，但很容易走硬勁，建議在充分練習領悟老架一路的基礎上再進行二路的練習。

各式名稱

〇一	預備式	〇二	金剛搗碓	〇三	懶扎衣	〇四	六封四閉	〇五	單鞭
〇六	搬攔肘	〇七	躍步護心捶	〇八	躍步斜行	〇九	煞腰壓肘拳	一十	井纜直入
十一	風掃梅花	十二	金剛搗碓	十三	庇身捶	十四	撇身捶	十五	斬手
十六	翻花舞袖	十七	掩手肱捶	十八	飛步拗鸞肘	十九	運手(前三)	二十	高探馬
二一	運手(後三)	二二	高探馬	二三	連環炮一	二四	連環炮二	二五	連環炮三
二六	倒騎麟	二七	白蛇吐信一	二八	白蛇吐信二	二九	白蛇吐信三	三十	轉身海底翻花
三一	掩手肱捶	三二	轉身六合	三三	左裹鞭炮一	三四	左裹鞭炮二	三五	右裹鞭炮一
三六	右裹鞭炮二	三七	獸頭式	三八	劈架子	三九	翻花舞袖	四十	掩手肱捶
四一	伏虎	四二	抹眉紅	四三	右黃龍三攪水	四四	左黃龍三攪水	四五	左蹬腳
四六	右蹬腳	四七	海底翻花	四八	掩手肱捶	四九	掃堂腿(轉脛炮)	五十	掩手肱捶
五一	左沖	五二	右沖	五三	倒插	五四	海底翻花	五五	掩手肱捶
五六	奪二肱一	五七	奪二肱二	五八	連珠炮	五九	玉女穿梭	六十	回頭當門炮
六一	玉女穿梭	六二	回頭當門炮	六三	撇身捶	六四	拗鸞肘	六五	順鸞肘
六六	穿心肘	六七	窩裡炮	六八	井纜直入	六九	風掃梅花	七十	金剛搗碓
七一	收式