趙福江先生在其六十多年的武術生涯中，對大成拳、八極拳少林長拳、形意拳、元陀陀內家功法等拳種，進行了認真的探索與總結，博採眾長，以傳統的“陰陽易理”辯證法，創立了此種功法，很值得一學。
陰陽翻拳功乃是趙福江先生以元陀陀內家功法為養精培元之基本，大成形意之樁功為拳功基礎融少林長拳之姿勢優美、八極拳之發力剛猛暴烈之特點於一體而形成的具有武術理念先進、功理功法科學、內外功法兼備、養生靜性雙修、演練形式灑脫、技擊性能實用、拳功風格獨特等特點之武術體系。動作有鬆散力整、迅猛突變；動無徵兆、止步無象；力由足跟起、柔化而剛發；形怪無定式、起落游八方之要求。演練中又需注重頭足、手臀、肩膝、肘胯、功法、形力之六合而出之整力與驚、冷、裹、旋、掙橫、縮、連之八大勁力。
