銀耳紫米羹

銀耳紫米羹

銀耳紫米羹是一道菜品,主要原料有乾銀耳、紫米。

基本介紹

  • 中文名:銀耳紫米羹
  • 主料:乾銀耳2朵,紫米1大匙
  • 輔料:過濾水
  • 主要工藝:燉
材料:
乾銀耳2朵,紫米1大匙,過濾水適量
做法:
1.銀耳泡在開水中8-12個小時(建議先用開水泡發,30分鐘或等銀耳展開以後換純淨水,儘量減少營養的損失);
2.把紫米沖洗乾淨以後和銀耳、過濾水(就是泡銀耳的水)一起放在電褒里燉到銀耳軟爛為止。
小訣竅:
1、銀耳燉到軟爛就是要用筷子輕輕一加銀耳就碎的感覺;燉的時間要看每個電褒的功效。
2、銀耳最好不要買壓縮的,主要是質量難以辨別。雪兒是質量上成的銀耳,建議買看上去比較白,沒有過多黃色的銀耳。

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