食材,步驟,小貼士, 食材主料瘦肉150g金針菇100g潺菜葉20g 輔料油 適量 鹽 適量 雞粉 適量 薑絲 適量步驟1.瘦肉切片,金針菇洗乾淨備用2.水中放油燒開3.潺菜洗乾淨4.姜切絲,潺菜切絲5.水開後放瘦肉薑絲煮2分鐘,再放金針菇6.然後加入潺菜,鹽和雞粉就可以了7.清清甜甜一道湯,可以解除一天的疲勞,又益智小貼士肉片要等水開時才放,這樣煮出來比較軟嫩