金橘花生醬三明治

金橘花生醬三明治是一道由花生醬等為材料做成的菜品，屬於麵包。

基本介紹

• 中文名：金橘花生醬三明治
• 主要食材：麵包片，花生醬
• 分類：麵包
• 口味：酸

所需食材

麵包片、花生醬

製作方法

1，用烤麵包機器或者烤箱將麵包烤得表面酥脆（這一步也可以省略，但是我覺得那樣的話口感會差很多）；

2，將金橘洗淨、瀝乾，切成薄片，去籽待用；（金橘最好選用小金橘，這個小金橘不但個小還好吃，營養高）

3，將花生醬抹在麵包片上；

4，將金橘片平鋪在麵包片上。

食用須知

花生醬含有豐富的蛋白質、礦物質微量元素和大量的B族維生素、維生素E等，具有降血壓、降血脂的功效，對再生性貧血，糖尿病都能起到一定的輔助治療作用；花生醬中含有色氨酸，可以有助於入睡。

金橘有行氣解郁，消食化痰，有生津利咽醒酒的作用，常食金橘還可增強機體的抗寒能力，防治感冒，減緩血管硬化，對高血壓、血管硬化及冠心病患者非常有好處。