《醫生給老爸老媽的健康忠告》是2007年湖北人民出版社出版的圖書，作者是詹志良。
基本介紹
- 書名：醫生給老爸老媽的健康忠告
- 作者：詹志良
- ISBN：9787216050821
- 頁數：303
- 定價：29.00元
- 出版社：湖北人民出版社
- 出版時間：2007-4
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是一本為父母量身訂做的健康忠告。珍惜健康，創造活力，享受快樂每一天……本書從日常生活、飲食、心理入手，為父母精心度身訂製的健康手冊，深入淺出地闡述怎樣合理保健。全書從自我保健到問疾求醫，從飲食到養生，從生理到心理，給父母提出了全面保健的指導意見，具有很強的指導性。
圖書目錄
一、自我保健
醫生對中老年人的忠告
警惕人生的高危期
老年人通“四梢”可防衰
怎樣延緩絕經期年齡
中年保健最忌什麼
怎樣預防心血管病
老人怎樣自查、自治心臟病
不吃藥怎樣降血壓
老年人怎樣預防腦出血
怎樣讓硬化的動脈變“軟”
老年人怎樣防血栓
代謝綜合症怎樣成為中年殺手
老年人潰瘍病防治方法
怎樣自我按摩康復前列腺 一、自我保健
醫生對中老年人的忠告
警惕人生的高危期
老年人通“四梢”可防衰
怎樣延緩絕經期年齡
中年保健最忌什麼
怎樣預防心血管病
老人怎樣自查、自治心臟病
不吃藥怎樣降血壓
老年人怎樣預防腦出血
怎樣讓硬化的動脈變“軟”
老年人怎樣防血栓
代謝綜合症怎樣成為中年殺手
老年人潰瘍病防治方法
怎樣自我按摩康復前列腺
糖尿病人也能長壽
中年怎樣防腎虧
秋季如何預防支氣管哮喘
“老慢支”家庭排痰法
慢性肝炎患者如何自我保健
老人怎樣保護自己的腎臟
怎樣預防老年白內障
老年人怎樣健腦益壽
“冬病”怎樣“夏治”
中老年怎樣調治口乾症
中年男性怎樣護髮
怎樣防止人老掉牙
老人一次服用多種藥物好嗎
幾種老年常見病的康復鍛鍊
為什麼中老年人睡前應活動
中年人自我保健簡易法
二、心問疾求醫
中年人應該警惕的疾病信號
為什麼中老年婦女貧血要先查腎
為什麼走路沒勁兒要查血管
中年期易患什麼疾病，如何預防
中老年急性頭痛對策
“缺水”對老年人的危害
冶療過敏性鼻炎什麼方法最有效
眼白出血怎么回事
怎樣用藥治療老年性白內障
耳鳴與哪些疾病有關
怎樣用簡便方法治療老年耳鳴
老人手抖病在腦中
銀杏能治老年痴呆症
怎樣識別兇險的老年流腦
為什麼哮喘病人背不得
前列腺增生離尿中毒有多遠
前列腺增生的病因及治療
糖尿病人為什麼易患冠心病
尿糖陽性不一定是糖尿病
怎樣預防老人甲亢
怎樣診療老年人足病
人到中年怎樣防骨酸
得了肩周炎怎么辦
老年人易患哪些脊椎病
喝茶可防老人骨折
怎樣對待老年呼吸疾病
治療老年人吸入性肺炎什麼方法最有效
為什麼膽囊炎好發於中年人
老人怎樣防熱中風
低血壓對老年人有什麼危害
動脈硬化的特殊信號
不可忽視老年退化性心臟病
老年人心衰有何特點
怎樣識別老人左心衰竭的早期現象
冠心病加重有什麼信號
怎樣預防心臟性猝死
腹痛緣於心臟病
警惕中老年人缺血性腹痛
心肌梗死後的治療措施
老年皮膚病怎樣對症治療
怎樣預防抑鬱症軀體化
老年人慎用的藥物
老幼用藥劑量如何算
阿司匹林與老年病
老年人怎樣選用滋補藥
三、飲食養生
中老年科學膳食新觀念
怎樣的飲食結構使人長壽
老年人養生吃什麼
中老年人的營養食譜
中年婦女為什麼要補硼
中年人進補須知
飲食療法常用什麼食物
更年期女性膳食調理
食補雌激素改善“更年期”
荷爾蒙養生法
食療清火的簡單方法
怕冷老人吃點啥
怎樣用藥膳治療消化性潰瘍
潰瘍性結腸炎的飲食治療
膽囊炎和膽石症的飲食治療
糖尿病病人飲食宜忌
前列腺炎食療九方
肝病患者不宜多吃哪些食物
肝炎病人忌吃大蒜
脊髓型頸椎病適用藥膳
慢性支氣管炎藥膳食療
冠心痛藥膳食療
高血脂症藥膳方
生活中怎樣調節血脂
吃哪些食物可以降壓
高血壓病人能進補嗎
藥膳調治老年性痴呆症
改善睡眠的食品
治療失眠的藥膳
“吃”掉老年斑
吃全可保護老人的視力
老人如何選茶和飲茶
多吃蔬菜為何還便秘
抗衰老藥物不可亂用
有些食物讓你越吃越老
16種家常菜居然是健康殺手
四、中老年心理
更年期如何自我心理調節
有趣的心理治療方法
怎樣抵禦煩惱
中年男人的心理危機
做噩夢會影響身體健康嗎
總懷疑自己有病咋回事
自由聯想：讓大腦“休閒”
怎樣自我心理保護
中年人心理健康標準
中年人如何防治神經衰弱
中年女性怎樣面對心理壓力
血型與衰老有什麼關係
心理學家教你怎樣看待幸福
難得糊塗讓你健康長壽
療心養生長壽妙藥
老年人自信對健康有益
老年人怎樣保持心態平衡
老年人如何延緩心理衰老
長壽老人的心理優勢
五、更年期對策
更年期怎么辦
怎樣預測更年期的到來
更年期憂鬱症的防治
更年期後皮膚怎樣保護
更年期綜合症的飲食調養
更年期婦女需要什麼營養
多吃哪些食物可調節更年期的壞情緒
怎樣平衡身體中的荷爾蒙
更年期“荷爾蒙補充療法”的宜忌
女性警惕隱性更年期
男同胞是否有更年期
脊柱痛是否與更年期有關
更年期綜合症應如何治療
更年期警惕癌病
怎樣調治更年期婦女月經不正常
更年期的女人也可以漂亮
婦女更年期足否喪失性功能
豆制食品緩解更年期症狀
醫生對中老年人的忠告
警惕人生的高危期
老年人通“四梢”可防衰
怎樣延緩絕經期年齡
中年保健最忌什麼
怎樣預防心血管病
老人怎樣自查、自治心臟病
不吃藥怎樣降血壓
老年人怎樣預防腦出血
怎樣讓硬化的動脈變“軟”
老年人怎樣防血栓
代謝綜合症怎樣成為中年殺手
老年人潰瘍病防治方法
怎樣自我按摩康復前列腺 一、自我保健
醫生對中老年人的忠告
警惕人生的高危期
老年人通“四梢”可防衰
怎樣延緩絕經期年齡
中年保健最忌什麼
怎樣預防心血管病
老人怎樣自查、自治心臟病
不吃藥怎樣降血壓
老年人怎樣預防腦出血
怎樣讓硬化的動脈變“軟”
老年人怎樣防血栓
代謝綜合症怎樣成為中年殺手
老年人潰瘍病防治方法
怎樣自我按摩康復前列腺
糖尿病人也能長壽
中年怎樣防腎虧
秋季如何預防支氣管哮喘
“老慢支”家庭排痰法
慢性肝炎患者如何自我保健
老人怎樣保護自己的腎臟
怎樣預防老年白內障
老年人怎樣健腦益壽
“冬病”怎樣“夏治”
中老年怎樣調治口乾症
中年男性怎樣護髮
怎樣防止人老掉牙
老人一次服用多種藥物好嗎
幾種老年常見病的康復鍛鍊
為什麼中老年人睡前應活動
中年人自我保健簡易法
二、心問疾求醫
中年人應該警惕的疾病信號
為什麼中老年婦女貧血要先查腎
為什麼走路沒勁兒要查血管
中年期易患什麼疾病，如何預防
中老年急性頭痛對策
“缺水”對老年人的危害
冶療過敏性鼻炎什麼方法最有效
眼白出血怎么回事
怎樣用藥治療老年性白內障
耳鳴與哪些疾病有關
怎樣用簡便方法治療老年耳鳴
老人手抖病在腦中
銀杏能治老年痴呆症
怎樣識別兇險的老年流腦
為什麼哮喘病人背不得
前列腺增生離尿中毒有多遠
前列腺增生的病因及治療
糖尿病人為什麼易患冠心病
尿糖陽性不一定是糖尿病
怎樣預防老人甲亢
怎樣診療老年人足病
人到中年怎樣防骨酸
得了肩周炎怎么辦
老年人易患哪些脊椎病
喝茶可防老人骨折
怎樣對待老年呼吸疾病
治療老年人吸入性肺炎什麼方法最有效
為什麼膽囊炎好發於中年人
老人怎樣防熱中風
低血壓對老年人有什麼危害
動脈硬化的特殊信號
不可忽視老年退化性心臟病
老年人心衰有何特點
怎樣識別老人左心衰竭的早期現象
冠心病加重有什麼信號
怎樣預防心臟性猝死
腹痛緣於心臟病
警惕中老年人缺血性腹痛
心肌梗死後的治療措施
老年皮膚病怎樣對症治療
怎樣預防抑鬱症軀體化
老年人慎用的藥物
老幼用藥劑量如何算
阿司匹林與老年病
老年人怎樣選用滋補藥
三、飲食養生
中老年科學膳食新觀念
怎樣的飲食結構使人長壽
老年人養生吃什麼
中老年人的營養食譜
中年婦女為什麼要補硼
中年人進補須知
飲食療法常用什麼食物
更年期女性膳食調理
食補雌激素改善“更年期”
荷爾蒙養生法
食療清火的簡單方法
怕冷老人吃點啥
怎樣用藥膳治療消化性潰瘍
潰瘍性結腸炎的飲食治療
膽囊炎和膽石症的飲食治療
糖尿病病人飲食宜忌
前列腺炎食療九方
肝病患者不宜多吃哪些食物
肝炎病人忌吃大蒜
脊髓型頸椎病適用藥膳
慢性支氣管炎藥膳食療
冠心痛藥膳食療
高血脂症藥膳方
生活中怎樣調節血脂
吃哪些食物可以降壓
高血壓病人能進補嗎
藥膳調治老年性痴呆症
改善睡眠的食品
治療失眠的藥膳
“吃”掉老年斑
吃全可保護老人的視力
老人如何選茶和飲茶
多吃蔬菜為何還便秘
抗衰老藥物不可亂用
有些食物讓你越吃越老
16種家常菜居然是健康殺手
四、中老年心理
更年期如何自我心理調節
有趣的心理治療方法
怎樣抵禦煩惱
中年男人的心理危機
做噩夢會影響身體健康嗎
總懷疑自己有病咋回事
自由聯想：讓大腦“休閒”
怎樣自我心理保護
中年人心理健康標準
中年人如何防治神經衰弱
中年女性怎樣面對心理壓力
血型與衰老有什麼關係
心理學家教你怎樣看待幸福
難得糊塗讓你健康長壽
療心養生長壽妙藥
老年人自信對健康有益
老年人怎樣保持心態平衡
老年人如何延緩心理衰老
長壽老人的心理優勢
五、更年期對策
更年期怎么辦
怎樣預測更年期的到來
更年期憂鬱症的防治
更年期後皮膚怎樣保護
更年期綜合症的飲食調養
更年期婦女需要什麼營養
多吃哪些食物可調節更年期的壞情緒
怎樣平衡身體中的荷爾蒙
更年期“荷爾蒙補充療法”的宜忌
女性警惕隱性更年期
男同胞是否有更年期
脊柱痛是否與更年期有關
更年期綜合症應如何治療
更年期警惕癌病
怎樣調治更年期婦女月經不正常
更年期的女人也可以漂亮
婦女更年期足否喪失性功能
豆制食品緩解更年期症狀
