醋熘宮保雞丁

醋熘宮保雞丁

醋熘宮保雞丁是一道美食,由雞胸肉等原料製作而成。

基本介紹

  • 中文名:醋熘宮保雞丁
  • 主要原料雞胸肉乾辣椒
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少鹹宜
材料,做法,

材料

去骨雞胸肉300公克,花椒10粒,乾辣椒10條,青蔥1支,大蒜2粒,10公克,花生30公克,沙拉油1大匙,醬汁1/2杯,醬油1大匙,胡椒粉1/4小匙

做法

1.雞胸肉洗淨,切成2×2公分方塊,加入醃料醃20分鐘,備用。
2.花椒洗淨、瀝乾水份;乾辣椒去籽切小段,備用。
3.青蔥切蔥花;大蒜去膜切片;姜切片,備用。
4.取一碗盤,將沙拉油放入盤中,再將作法1的雞胸肉塊放入盤中拌一下,備用。
5.起一鍋,放入油燒熱至約40℃,將作法4的雞胸肉塊放入鍋中以小火油炸,並用筷子迅速拌開,待肉變白,再稍浸泡一下即可撈出瀝乾,備用。
6.另起一鍋,放入少量的油,將作法2的花椒放入炒香,將花椒撈除再放入作法2的乾辣椒炒香。
7.再放入作法5的雞胸肉塊與黑醋糖醋醬醬油胡椒粉一起拌炒至收汁,放入花生稍拌均勻即可起鍋裝盤。

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