基本介紹
- 中文名：酸豆角炒肉
- 主要原料：酸豆角，肉沫
- 是否含防腐劑：否
- 主要營養成分：蛋白質，維生素
- 主要食用功效：清涼
- 適宜人群：懷孕人群，小孩
- 副作用：無
- 儲藏方法：冷藏
材料：,做法：,小貼士：,
材料：
做法：
1、把酸豆角洗淨切成小丁待用，肉末用鹽、醬油、料酒醃製20分鐘，乾紅椒切碎，蔥、姜、蒜切末；
2、鍋中放少促油，燒熱後放入蔥姜蒜末和辣椒碎爆香，然後加入醃製好的肉末炒熟；
3、倒入酸豆角丁，翻炒均勻後加入適量鹽，醬油和糖．起鍋時撒少許香油即可！（鹽和醬油一定要適量，如果酸豆角醃的比較鹹就可以不用放鹽和醬油了）。
小貼士：
自己動手製作酸豆角
超市買來的酸豆角都不好吃，還是家裡醃製的香，阿蘇的酸豆角都是從老媽那裡拿的，媽媽每年在夏、秋季節都會醃些酸黃瓜、酸豆角，阿蘇就常常有美味的酸豆角吃了，守著媽媽就是幸福呢：）。以下是阿蘇媽媽口述，阿蘇記錄的醃製方法：
1、準備一個乾淨的小罈子或者大玻璃瓶，一定要無油無水。
2、鍋里放水加花椒和鹽煮開，放涼。
3、長豆角適量，洗淨，可根據瓶子大小切段，用廚巾吸乾水份或者完全晾乾。
4、把涼涼的花椒鹽水和豆角放進罈子或玻璃瓶，水要沒過豆角，然後加點高度白酒，喜歡吃辣的放點乾辣椒，最後用乾淨的水密封壇口或者用乾淨蓋子蓋緊玻璃瓶，放置陰涼通風處1－2周（根據天氣溫度）。
