運動耐力測定

運動耐力測定是指對能夠承受最大運動負荷的測定。內容主要包括生理負荷量、心理負荷量以及運動應激耐力等。測定指標為強度和持續時間兩方面。(1)生理負荷量的測定。測定運動員運動時的呼吸頻率、耗氧量、心率、血糖變化、肌肉張力變化及其持續時間等。(2)心理負荷量測定。

測定運動員運動時的注意集中程度、穩定時間、分配和轉移速度,記憶的保持量、準確量、速度,情緒激活水平、穩定時間以及意志努力程度等。運動應激耐力測定。採用綜合反應指標,測定運動員在臨危時作出準確反應的強度、時問,達到身心極限的時間以及技術變異程度等。

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