運動技能學習認知階段

運動技能學習認知階段是費茨和波斯納提出的運動技能學習的第一個階段。在此階段，學習者的主要任務是理解任務及其要求，學會必須作出的反應，學會辨別標誌每一個動作開始的外部線索，並知道以怎樣的順序作出反應。

如學習打字，初學者首先必須知道每個鍵的作用，學會怎樣分配手指以及怎樣才能打出一個特定的字母。書面和言語指導以及適當的演示練習對這個階段的學習非常重要。