基本介紹
編輯推薦,內容簡介,作者簡介,目錄,
編輯推薦
每個人的幸福與不幸福都是由自己決定的。如果你用挑剔陰暗的眼光看別人，你就會生活在傷感里；如果你用接納包容的眼光看別人，你就會生活在幸福里。你是醜陋的魔鬼，還是快樂的天使，你是在製造“悲哀”，還是在製造“愉快”，這都取決於你自己。
內容簡介
幸福是一種內心的回歸，這種靜謐的回歸就是一種良好的心態。當你放下所有的不快樂，看看藍天白雲、欣賞小橋流水、靜觀軒廊長亭、感受楊柳依依……你就會明白，雖然我們身處喧囂，可我們的心是自由無羈的；雖然我們無法遨遊遠行，可我們的心卻有堅實的方向。把複雜的生活變得簡約，做個心無旁騖的人，才是我們幸福的源泉。
《遇見幸福的自己》是一部好讀又實用的智慧修心書，從心態、淡定、感恩、糊塗、放下等11個方面全方位解讀人的心靈。閱讀本書，你可以發現得到幸福的秘訣。
作者簡介
趙麗榮，暢銷書作者，著有《舍與得的人生經營課》等。
目錄
前言
第一輯 心態：讓我何以安放那負累的心態
★美好的心態，幸福的出口
★花開的勝景需要等待
★其實，自卑也是一種力量
★刻意的追求，不如“隨遇而安”
★高處，總有幾分不勝寒
★幸運是自己的上帝
★讓自己擁有強大的內心世界
第二輯 快樂：在人生的轉角處遇見快樂
★寫下憂傷，並一一刪除
★人生的真境界，是一無雜念掛心頭
★世間紛擾，一笑而過
★讓遺忘成為生活的本能
★佯裝快樂，是最美的生活姿態
★製造快樂，即是享受快樂
第三輯 靜謐：很多時候，世無“靜土”，皆因心無“靜土”
★留一份“靜土”在心間，是最好的幸福方式
★心靈里，總有一度空間可以停留
★讓寧靜的心靈，不染塵埃
★讓驛動的心，漸漸平息
★榮辱不驚，是一種真實的行動
★是誰圍困了你的心
第四輯 淡定：淡定的人生不悸動
★萬般煩擾皆因心的浮躁
★那抹人淡如菊的色彩
★高處，總有一種不勝寒的孤獨
★濃墨重彩，未必適合欣賞
★到底怎樣的淡然，才是最雋永的風景？
★平凡而不平庸的人生最精彩
第五輯 退後：退後，是為了更好地前進
★後退一步的人生注定花開不敗
★無謂的計較，我們兩敗俱傷
★轉念之間，遇見最美的退後
★有時，妥協未必就是認輸
★學會低頭，絕對是一種風度
第六輯 糊塗：人生的煩惱，在於看得太清
★難得糊塗，是人生的大美境界
★何必看得太清，至美人生在“朦朧”
★讓那些“小事”，如水中月霧中花
★偶爾“裝傻”，是生命的喘息
★何必自尋煩惱，又何必庸人自擾
第七輯 放下：放下，不過是彈指一揮間
★錯過的曾經，再也回不去了
★放手，是另一種幸福的姿態
★後悔，是一場沒有結果的自我折磨
★重要的是抓住現在，即刻幸福
★欲望總是太多，幸福總是太難
★放下心靈的包袱，是為了輕裝上路
第八輯 困頓：欣賞困難，才能體味“劍客”的刺激
★人生，其實本無絕境
★走出來，人生就是碧海藍天
★困境，是一隻扣著的碗
★心靈需要信念做支撐
★堅持，只需要再堅持一下就夠了
第九輯 愛己：我總能遇見最幸福的自己
★愛上自己，是幸福的開始
★自己相信自己，比別人相信你更重要
★揮灑自我的個性，讓你不再一生求索
★盲從，總是讓人無所適從
★傾聽心底最真實的聲音
第十輯 情感：在愛的心語中，我們讀懂了幸福
★愛，不是簡單的一句誓言
★情感，等不到你擱淺的無視
★婚姻的美，經營之間見分曉
★親情，飛不過的血脈江湖
★知己，有你懂我真好
第十一輯 惜福：幸福不在彼岸，只在那閒池邊的落花里
★幸福只不過是一米陽光
★慢樂，是一種幸福的註腳
★不要總期待彼岸花開
★讓幸福在細節中閃爍
★永遠不要指望別人給你幸福
★你有“老大”的幸福嗎？
