辛夷花魚頭湯

辛夷花魚頭湯

辛夷花魚頭湯是一道由辛夷花和魚頭為主要材料做成的菜品,屬於家常菜湯。

基本介紹

  • 中文名:辛夷花魚頭湯
  • 主要食材:辛夷花,魚頭
  • 分類:湯
  • 口味:清淡
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

辛夷花12克、細辛3克、白芷2克,魚頭1個,生薑3片。

製作方法

1、各物分別洗淨,魚頭去鰓,煎至微黃,濺入少許清水,鏟起。
2、先把藥材和清水2500亳升(10碗量)武火煲沸後,改為文火煲1個半小時,下魚頭滾約10分鐘,下鹽、油便可。

食用須知

魚頭具有營養高、口味好、富含人體必需的卵磷脂和不飽和脂肪酸。對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處,有助於增強男性性功能,對降低血脂、健腦及延緩衰老有好處等等。

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