轉身橫掃腿

轉身橫掃腿:腿法,散打腿擊的基本技術之一。以右轉身橫掃腿為例,左勢站立,重心移到左腳,隨即上體右後轉360度,帶動右腿直腿由後向前弧線橫掃,腳面繃平,力達腳掌。多以腳後跟施力,與跆拳道中的掃腿有異曲同工之妙。

基本介紹

  • 中文名:轉身橫掃腿
  • 類型:腿法
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腿法介紹

實戰範例轉身橫掃腿
用右側彈腿假裝攻對方下盤,然後用左轉身橫掃腿攻擊其上盤。

其他腿法

腿法內容豐富,分屈伸性、直擺性、掃轉性三大部分。格鬥中腿法靈活機動,變化多端,攻擊距離遠,力度大,還具有隱蔽性,突出性攻擊部位的特點。在運用腿法攻擊時,要求做到快速有力,擊點準確。
側彈腿:以左側彈腿為例,左勢站立,上體稍向右側傾,重心後移,同時左腿曲膝展髖,大小腿自然摺疊,腳背繃直,隨即由曲到伸,大腿帶動小腿向右前橫彈,力達腳背。實戰範例:左側彈腿佯攻對方下盤,隨即右側彈腿實擊對方上盤。
正蹬腿:以左正蹬腿為例,左勢站立,身體重心稍後移,同時左腿屈膝提起,曲肩向前,腳尖上勾,隨即從腳跟領先向前蹬出,力達腳跟。實戰範例:用正蹬腿攻擊對方上盤,當對方運用側彈腿攻擊時,突然用右正蹬腿搶先攻擊對上盤。
側踹腿:以左側踹腿為例:左勢站立,身體重心後移,上體稍右轉,同時左曲膝提起,腳尖勾起,隨即展髖,使腳掌正對攻擊方向,使之迅速由曲到伸,向前踹出,力達腳跟。實戰範例:以左側踢踹腿,假裝攻擊對方下盤,隨即用市踹腿實攻對方上盤,左側彈腿假裝攻對方下盤,然後轉身踹腿攻擊對方上盤。
扶地後掃腿:上體前俯,左腿曲膝前蹲,以前腳掌為軸,向右後方轉體帶動右腿向左後方弧線擦地後掃,力達腳根。實戰範例:當對方以左彈腿攻擊我上盤時,拍擋防守後,,隨即用後掃腿攻擊對支撐腿。
橫掃腿:以右橫掃腿為例,左
勢站立,重心移至左腳隨即上體右後轉360度,帶動右腿,直腿由後向前弧形橫掃,力達腳背。實戰範例:當對方用右側彈腿攻擊我上盤時,拍擋防守後隨即用右後橫掃腿攻擊敵上盤。
截腿:以右截腿為例,左勢站立,重心移到左腿,上體稍左轉,同時右擺旋提起,腳尖勾起並外翻,隨即向前下方截擊。實戰範例:當對用抬腿用腿法攻擊時,搶先出腿截擊其小腿。

主要技法

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