跳短繩

《跳短繩》是威海經濟技術開發區海埠國小提供的微課課程，主講教師為徐彩雲。

基本介紹

• 中文名：跳短繩
• 提供學校：威海經濟技術開發區海埠國小
• 主講教師：徐彩雲
• 類別：微課

課程簡介

1、跳繩起源 2、跳繩前準備 3、量繩、握繩、停繩方法 4、兩腳依次跳和並腳跳的動作要領。

設計思路

從起源講起，到跳繩前準備，以及基本的量繩方法，兩腳依次跳和並腳跳兩種跳繩方法的動作要領，循序漸進，教學內容的安排由易到難，安排合理。