跑步者快感

跑步者快感（runner’s glee） 亦稱“跑步者高潮”。個體跑步鍛鍊過程中體驗到的一種欣快感。通常是短時間的一過性體驗，且是不可預料地突然出現。出現時，跑步者感受到一種良好的身心狀態，自身與情境融為一體，身體輕鬆，忘卻自我，充滿活力，超越時空障礙。

即主觀上感到時間過得慢了，路程變短了，地心引力對身體的阻力減小了。從事其他體育運動項目者亦有類似的短時體驗，如運動者感到籃筐、球網、橫桿低了，腳踏車蹬起來輕了，游泳時水的阻力小了。對此類體驗產生的機制和誘因的研究尚處於初期，一般認為其產生的條件是跑步者心情舒暢，沒有煩惱，注意集中於當前，以及有理想的自然環境、良好的氣候等。亦有認為這種體驗屬馬斯洛所謂的高峰體驗。