所有人都願意稱自己為完美主義者，然而我還沒見過哪一個絕對完美主義者的生活充滿內在的安寧。完美的需求與內在安寧的渴望相互衝突。每當我們執意堅持己見時，不但無法改善任何事情，而且注定要打一場打敗的·.....
基本介紹
- 中文名：超越自我的感悟
- 文章分類：都市言情
- 文章狀態：已完成
- 文章作者：滄海一滴
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作品信息
首發狀態：他站首發 | |||
授權級別：暫未授權 | 全文字數：189507字 | 收藏總數：0 | 更新時間：2011-12-30 18:04:33 |
最近章節：第五十四節 豈能盡如人意，但求無愧 | |||
章節目錄
第一節 愛上不完美
第二節 生活在當下
第三節 大家都開竅了，只有你還沒
第四節 創造“耐心練習周期”
第五節 容許自己感到無聊
第六節 每天安排一段安靜的時光
第七節 察覺自己的情緒，不要被情緒
第八節 練習毫無目的的善行
第九節 練習謙虛
第十節 避免在雞蛋裡挑骨頭
第十一節 想像玻璃杯已經打碎了
第十二節 把你的悲劇變成一齣喜劇
第十三節 數到十
第十四節 想想你擁有什麼，而非你想
第十五節 把你的問題想成潛在的老師
第十六節 安於“不知道”
第十七節 傾聽你的感覺
第十八節 如果別人投一球給你，你並
第十九節 凡事都會過去
第二十節 放棄“多就是好”的想法
第二十一節 信任你直覺的心
第二十二節 在平凡中尋找不平凡之處
第二十三節 給自己額外的十分鐘
第二十四節 原諒自己的情緒爆發
第二十五節 家庭也需要上色
第二十六節 在日曆中留一些空白
第二十七節 不要等不幸發生後才懂得
第二十八節 把混亂當作一則笑話
第二十九節 實行簡單生活圈
第三十節 不要交換悲慘故事
第三十一節 學會自動投降
第三十二節 別讓外務打擾親子時間
第三十三節 不要被金錢打敗
第三十四節 放下你的期待
第三十五節 別為怪癖抓狂
第三十六節 千萬別說“忙死了”
第三十七節 住在惡鄰居隔壁
第三十八節 讓自己走出陷阱
第三十九節 與溫柔約會
第四十節 跟著感覺走
第四十一節 接受生活的不完美
第四十二節 找到一種簡單的快樂
第四十三節 破除窠臼模式
第四十四節 積極思想的重要
第四十五節 赤裸裸地站在自己面前
第四十六節 欣賞的力量
第四十七節 先找優點，再看缺陷
第四十八節 樂觀是自我的
第四十九節 在挫折中找機會
第五十節 矯正頭腦之前，先矯正身體
第五十一節 常念口訣，心情不倔
第五十二節 不看挫折看成就
第五十三節 得理也饒人
第五十四節 抱著希望入夢
第五十五節 三八快樂處方
第五十六節 變個臉讓心情下班
第五十七節 自信在在，寂寞不在
第五十八節 加強熱情存款
第五十九節 與大自然對話，找回自己
第六十節 勇敢邂逅陌生人
第六十一節 把身體當作樂器
第六十二節 幽默是身心大補丸
第六十三節 做個幽默深呼吸
第一節 照顧愛情，就像照顧熱帶魚
第二節 毛手毛腳，傳達情意
第三節 做對方的好朋友
第四節 過了就算了
第五節 為愛情加溫
第六節 別處的青草不一定比較綠
第七節 伴侶不是你的出氣筒
第八節 這到底是誰的怪癖
第九節 用他的方式談話
第十節 避免說：“我愛你，但是……
第十一節 抓住機會表達愛意
第十二節 在日曆上做記號
第十三節 不要下最後通牒
第十四節 情緒對了再吵架
第十五節 伴侶不一定懂你的心
第十六節 不要為了一點蠢事爭吵
第十七節 讓他自己買午餐
第十八節 不要希望伴侶不一樣
第十九節 用讚美營造驚喜
第二十節 別讓伴侶當場出醜
第二十一節 找出自己製造的問題
第二十二節 懷抱溫柔的思想
第二十三節 重燃愛的火花
第二十四節 醒來時想三個愛他的理由
第二十五節 保持遊戲心情
第二十六節 別在每個故事中拎主角
第二十七節 許下重新開始的承諾
第二十八節 一起靜靜的坐著
第二十九節 對倉己的幸福負責
第三十節 精通心連心的對話藝術
第三十一節 不要為壞心情找理由
第三十二節 停止自我防衛
第三十三節 留下相處的時間
第三十四節 合力做善事
第三十五節 別重施故技，卻期待結果
第三十六節 讓伴侶自在的做個凡人
第三十七節 不要過度分析缺點
第三十八節 向前跳往後看
第三十九節 不要低估愛的力量
第四十節 不要讓孩子阻礙你們
第四十一節 問問伴侶
第四十二節 不要詢問動機
第四十三節 放下伴侶的三大毛病
第四十四節 避免負面的絕對聲明
第四十五節 別讓伴侶如履薄冰
第四十六節 讓自己更可愛的計畫
第四十七節 別代替伴侶發言
第四十八節 互相啟發心靈
第四十九節 允許伴侶擁有癖好
第五十節 別再那么苛求
第五十一節 學習無條件的愛
第五十二節 偶爾讓伴侶發飆一下
第五十三節 找回生命的平衡點
第五十四節 珍惜彼此
第一節 減輕控制欲
第二節 拋卻瘋狂競爭的心理
第三節 給工作一段“無電話時間”
第四節 不要感染“吹牛症候群”
第五節 把無聊的會議變有趣
第六節 停止想像自已有多累
第七節 與官僚體制和平共處
第八節 享受商務旅行
第九節 與其詛咒黑暗，不如點燃蠟燭
第十節 別為苛刻的上司抓狂
第十一節 建立工作與心靈之間的橋樑
第十二節 讓工作環境亮起來
第十三節 為自己列一張優先權清單
第十四節 記住，“蜂蜜能黏住更多蒼
第十五節 小心承諾帶來的壓力
第十六節 越過工作中的限迷路障
第十七節 你總會有例楣的一天
第十八節 認知行為模式
第十九節 拍拍自己的肩膀
第二十節 不要太自我中心
第二十一節 別讓黃金手銬鎖住你
第二十二節 不要做急驚風
第二十三節 體會和諧的力量
第二十四節 快走出犯錯陰影
第二十五節 克服當眾發言恐懼症
第二十六節 職位不代表一切
第二十七節 善用通勤時間
第二十八節 不能贏就放手
第二十九節 壓力是成功的絆腳石
第三十節 不要自己想出壓力來
第三十一節 不要太快下結論
第三十二節 別在意個性不合
第三十三節 別讓預知帶來壓力
第三十四節 沉著應付對立局面
第三十五節 牢記3R原則
第三十六節 不要活在想像中的未來
第三十七節 讓別人感覺很好
第三十八節 用“心”競爭
第三十九節 不知道怎么辦時，不妨退
第四十節 每天花十分鐘什麼也不做
第四十一節 學習坦然說“不”
第四十二節 原諒你自己，因為你是人
第四十三節 小心被工作掏空
第四十四節 體驗奇妙的轉型
第四十五節 別老是想著“如果……就
第四十六節 記住工作的全貌
第四十七節 對抗壓力的秘密武器
第四十八節 別自討苦吃
第四十九節 注意思想成因
第五十節 記住小事常常發生
第五十一節 不要希望你身在別處
第五十二節 竭盡全力把握此刻
第五十三節 發現智慧
第五十四節 豈能盡如人意，但求無愧
