《超值典藏書系:魅力女人大全集》講述女人是美麗的。女人的美麗是一道靚麗的風景，有一種說不清的魅力。而女性真正的美主要體現在她們身上的獨特氣質，這種氣質美令人陶醉、令人傾倒。只要我們用心研讀《超值典藏書系:魅力女人大全集》，認真按照書中所講的魅力修煉方法去做，必能讓自己展現超凡脫俗的魅力，成為一個楚楚動人的魅力女人。
基本介紹
- 書名：超值典藏書系:魅力女人大全集
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 頁數：305頁
- 開本：16
- 作者：《超值典藏書系》叢書編委會
- 出版日期：2012年6月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787546399058
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《超值典藏書系:魅力女人大全集》脈絡清晰地通過巧妙化妝、保養肌膚、魅力髮型、完美身材、得體服飾、點晴配飾、追求時尚、文雅談吐、優雅舉止、動人表情、良好心態、完美性格、智慧內涵、周到禮儀十五章，把女性魅力修煉不可或缺的部分呈現在讀者面前，讓你知道不管你長得怎么樣，漂亮還是普通，年輕也好不年輕也罷，都可以擁有迷人的魅力，成為名副其實的魅力美女！
圖書目錄
上篇培養自己的迷人氣質
第一章修鍊氣質，彰顯女性魅力
氣質的概念與類型
氣質美，女人永恆之美
氣質升華你的美麗
氣質迷人香自來
氣質迷人贏得青睞
氣質女人優雅
氣質女人有“女人味”
氣質女人韻味十足
把控命運，升華氣質
第二章巧妙化妝，“妝”修迷人氣質
妝容讓你更美麗
靚麗妝容只要八個字
掌握化妝的基本要領
選擇適合自己的化妝品
日常化妝基本步驟與技巧
不同部位的化妝技巧
不同臉型的化妝法
不同膚色的化妝技巧
不同季節的化妝法
不同妝容技巧與程式
社交禮儀妝程式與技巧
靚麗女人“妝容術”
凸顯個性和氣質的化妝法
打造明星般的氣質妝容
化妝的最高境界：“無妝”
卸妝不可隨心所欲
化妝的誤區與禁忌
第三章完美肌膚，展露迷人氣質
保養肌膚從了解肌質開始
日常注意呵護你的肌膚
好肌膚是養出的
正確清潔面部肌膚
經濟簡便的美容方法
潔膚、爽膚、護膚
呵護四季冰雪肌膚
水潤滋養，讓皮膚更有彈性
排毒養顏令肌膚更嫩滑
皮膚美白不容忽視
讓肌膚清爽無“油”
科學去角質，讓皮膚更光潔
收斂毛孔，讓皮膚變得細膩光滑
注重頸部的護理和保健
辦公室護膚全攻略
五步護手招術
保養自己的雙腳
慎重選用護膚品
第四章魅力髮型，“發”現迷人氣質
用心洗出好頭髮
掌握秀髮護理技巧
吃出一頭秀髮
趕走惱人的頭屑
預防脫髮，留住一頭青絲
冬季防脫髮妙招
髮型，女人情緒變化的晴雨表
選擇適合自己的髮型
不同場合選擇不同的髮型
不同季節選擇不同的髮型
髮型與性格的完美搭配
髮型與服裝的完美搭配
適合職業女性的髮型
根據臉形選擇合適的劉海
第五章完美身材，展現迷人氣質
女性身體的曲線美
讓你的胸部更挺拔
打造性感的鎖骨
練就惹眼靚背
練就迷人小蠻腰
練就平腹翹臀
塑造美麗的雙腿
吃出健康與美麗
運動出“魔鬼身材”
辦公室里的健美運動
簡易減肥方法推薦
要減肥，先把脖子拉長
告別雙下巴的方法
科學瘦身，莫入減肥誤區
中篇打扮自己做魅力女人
第六章得體服飾，穿出迷人氣質
女性著裝的要領
著裝的TPO原則
成功的服裝搭配觀念
不同服裝的巧妙搭配
展現不同個性的服裝搭配
不同膚色和臉形著裝的巧妙搭配
著裝的色彩搭配技巧
不同季節型女人適合的色彩
職業女性的著裝原則
優雅服飾，扮靚職業人生
豐滿女性的著裝技巧
巧妙著裝，彌補缺陷
選擇適合自己的內衣
內衣與外裝的巧妙搭配
絲襪讓你光彩奪目
華麗蛻變從鞋開始
學會搭配不同的靴子
第七章點睛配飾，凸顯迷人氣質
飾品是愛美女人的寵兒
頸部的美麗表達
項鍊與服裝的合理搭配
絲巾，女人頸部的魅力符號
圍巾，圍出你的迷人風采
利用耳飾掩飾臉型不足
體形與首飾的合理搭配
腕飾的搭配技巧
巧戴配飾，戴出風雅
腰帶，女人的腰間風景
手袋，女人拎在手上的時尚
第八章追求時尚，“炫”出迷人氣質
時尚引領時裝的發展
時尚，流動著的美麗
時尚不是所謂的“流行”
優雅，時尚女人的標籤
追求時尚但不盲從
時尚女人的品味生活
時尚從鞋靴開始
演繹時尚的包包
追求時尚一定要適度
時尚不宜以犧牲健康為代價
下篇修煉自己的內涵
第九章文雅談吐，“說”出迷人氣質
言之有“禮”，談吐文雅
做個會說話的女人
增強說話的魅力
注意細節，克服不良習慣
修煉柔和的說話聲音
適當地讚美別人
用心傾聽，贏得對方好感
真誠地微笑
巧妙拒絕別人
不做好辯的女人
第十章優雅舉止，“動”出迷人氣質
舉止優雅，美麗無比
展現你的動態魅力
亭亭玉立的站姿
溫文爾雅的坐姿
輕盈優美的走姿
姿勢迷人的蹲姿
“依”出女人美態
美煞人的取物姿態
動人的攜物美姿
巧用動作語言傳情達意
習慣性體態流露女人的“秘密”
不可忽視下意識的小動作
第十一章動人表情，外現迷人氣質
豐富的面部表情
展現你的表情美
微笑，女人最迷人的表情
練就一張迷人的笑臉
練出動人的微笑
打造楚楚動人的雙眸
訓練動聽的聲音
第十二章良好心態，涵養迷人氣質
心態是命運的控制塔
好心態，人生快樂的基石
好心態，增加你的幸福指數
用樂觀主宰自己
自信讓你神采飛揚
擁有一顆平常心
懷有一顆感恩的心
做自己情緒的主人
學會控制自己的怒氣
摒棄生活中的煩惱
不盲目與別人攀比
第十三章完美性格，內展迷人氣質
了解自己的性格特徵
好性格帶來好命運
培養成良好的性格
矯正自己的性格缺陷
柔情似水，令人心蕩神馳
心地善良，討人喜歡
內心寬容，流露從容的氣質
個性鮮明，散發迷人氣息
打造迷人個性，盡展女性魅力
第十四章智慧內涵，蘊涵迷人氣質
修養使女人美麗一生
智慧是美麗不可或缺的養分
智慧的女人有種成熟美
做個智慧的女人
才情是女人魅力之本
學習新知識，讓自己更睿智
腹有詩書氣自華
學會欣賞繪畫作品
懂得欣賞書法
做個有品位的女人
第十五章周到禮儀，折射迷人氣質
打招呼的禮儀
寒暄與問候的禮儀
握手的禮儀
接、打電話（手機）禮儀
名片的相關禮儀
職場的基本禮儀
宴會的基本禮儀
社交場合的禁忌
參加婚禮的禁忌
第一章修鍊氣質，彰顯女性魅力
氣質的概念與類型
氣質美，女人永恆之美
氣質升華你的美麗
氣質迷人香自來
氣質迷人贏得青睞
氣質女人優雅
氣質女人有“女人味”
氣質女人韻味十足
把控命運，升華氣質
第二章巧妙化妝，“妝”修迷人氣質
妝容讓你更美麗
靚麗妝容只要八個字
掌握化妝的基本要領
選擇適合自己的化妝品
日常化妝基本步驟與技巧
不同部位的化妝技巧
不同臉型的化妝法
不同膚色的化妝技巧
不同季節的化妝法
不同妝容技巧與程式
社交禮儀妝程式與技巧
靚麗女人“妝容術”
凸顯個性和氣質的化妝法
打造明星般的氣質妝容
化妝的最高境界：“無妝”
卸妝不可隨心所欲
化妝的誤區與禁忌
第三章完美肌膚，展露迷人氣質
保養肌膚從了解肌質開始
日常注意呵護你的肌膚
好肌膚是養出的
正確清潔面部肌膚
經濟簡便的美容方法
潔膚、爽膚、護膚
呵護四季冰雪肌膚
水潤滋養，讓皮膚更有彈性
排毒養顏令肌膚更嫩滑
皮膚美白不容忽視
讓肌膚清爽無“油”
科學去角質，讓皮膚更光潔
收斂毛孔，讓皮膚變得細膩光滑
注重頸部的護理和保健
辦公室護膚全攻略
五步護手招術
保養自己的雙腳
慎重選用護膚品
第四章魅力髮型，“發”現迷人氣質
用心洗出好頭髮
掌握秀髮護理技巧
吃出一頭秀髮
趕走惱人的頭屑
預防脫髮，留住一頭青絲
冬季防脫髮妙招
髮型，女人情緒變化的晴雨表
選擇適合自己的髮型
不同場合選擇不同的髮型
不同季節選擇不同的髮型
髮型與性格的完美搭配
髮型與服裝的完美搭配
適合職業女性的髮型
根據臉形選擇合適的劉海
第五章完美身材，展現迷人氣質
女性身體的曲線美
讓你的胸部更挺拔
打造性感的鎖骨
練就惹眼靚背
練就迷人小蠻腰
練就平腹翹臀
塑造美麗的雙腿
吃出健康與美麗
運動出“魔鬼身材”
辦公室里的健美運動
簡易減肥方法推薦
要減肥，先把脖子拉長
告別雙下巴的方法
科學瘦身，莫入減肥誤區
中篇打扮自己做魅力女人
第六章得體服飾，穿出迷人氣質
女性著裝的要領
著裝的TPO原則
成功的服裝搭配觀念
不同服裝的巧妙搭配
展現不同個性的服裝搭配
不同膚色和臉形著裝的巧妙搭配
著裝的色彩搭配技巧
不同季節型女人適合的色彩
職業女性的著裝原則
優雅服飾，扮靚職業人生
豐滿女性的著裝技巧
巧妙著裝，彌補缺陷
選擇適合自己的內衣
內衣與外裝的巧妙搭配
絲襪讓你光彩奪目
華麗蛻變從鞋開始
學會搭配不同的靴子
第七章點睛配飾，凸顯迷人氣質
飾品是愛美女人的寵兒
頸部的美麗表達
項鍊與服裝的合理搭配
絲巾，女人頸部的魅力符號
圍巾，圍出你的迷人風采
利用耳飾掩飾臉型不足
體形與首飾的合理搭配
腕飾的搭配技巧
巧戴配飾，戴出風雅
腰帶，女人的腰間風景
手袋，女人拎在手上的時尚
第八章追求時尚，“炫”出迷人氣質
時尚引領時裝的發展
時尚，流動著的美麗
時尚不是所謂的“流行”
優雅，時尚女人的標籤
追求時尚但不盲從
時尚女人的品味生活
時尚從鞋靴開始
演繹時尚的包包
追求時尚一定要適度
時尚不宜以犧牲健康為代價
下篇修煉自己的內涵
第九章文雅談吐，“說”出迷人氣質
言之有“禮”，談吐文雅
做個會說話的女人
增強說話的魅力
注意細節，克服不良習慣
修煉柔和的說話聲音
適當地讚美別人
用心傾聽，贏得對方好感
真誠地微笑
巧妙拒絕別人
不做好辯的女人
第十章優雅舉止，“動”出迷人氣質
舉止優雅，美麗無比
展現你的動態魅力
亭亭玉立的站姿
溫文爾雅的坐姿
輕盈優美的走姿
姿勢迷人的蹲姿
“依”出女人美態
美煞人的取物姿態
動人的攜物美姿
巧用動作語言傳情達意
習慣性體態流露女人的“秘密”
不可忽視下意識的小動作
第十一章動人表情，外現迷人氣質
豐富的面部表情
展現你的表情美
微笑，女人最迷人的表情
練就一張迷人的笑臉
練出動人的微笑
打造楚楚動人的雙眸
訓練動聽的聲音
第十二章良好心態，涵養迷人氣質
心態是命運的控制塔
好心態，人生快樂的基石
好心態，增加你的幸福指數
用樂觀主宰自己
自信讓你神采飛揚
擁有一顆平常心
懷有一顆感恩的心
做自己情緒的主人
學會控制自己的怒氣
摒棄生活中的煩惱
不盲目與別人攀比
第十三章完美性格，內展迷人氣質
了解自己的性格特徵
好性格帶來好命運
培養成良好的性格
矯正自己的性格缺陷
柔情似水，令人心蕩神馳
心地善良，討人喜歡
內心寬容，流露從容的氣質
個性鮮明，散發迷人氣息
打造迷人個性，盡展女性魅力
第十四章智慧內涵，蘊涵迷人氣質
修養使女人美麗一生
智慧是美麗不可或缺的養分
智慧的女人有種成熟美
做個智慧的女人
才情是女人魅力之本
學習新知識，讓自己更睿智
腹有詩書氣自華
學會欣賞繪畫作品
懂得欣賞書法
做個有品位的女人
第十五章周到禮儀，折射迷人氣質
打招呼的禮儀
寒暄與問候的禮儀
握手的禮儀
接、打電話（手機）禮儀
名片的相關禮儀
職場的基本禮儀
宴會的基本禮儀
社交場合的禁忌
參加婚禮的禁忌
序言
女人是美麗的。女人的美麗是一道靚麗的風景，有一種說不清的魅力。而女性真正的美主要體現在她們身上的獨特氣質，這種氣質美令人陶醉、令人傾倒。
魅力是一個人相對穩定的個性特點、風格以及氣度。魅力高雅的女人，給人以活潑、直爽、沉靜、健美的感覺。因此，提升魅力是女人追求美麗的關鍵！即使是一個普通的女性，如果具備高雅的魅力，也會平添幾分姿色。
女人的魅力是需要內外兼修、形神兼具的。外所謂形，內所謂神，神氣之足，外形自具。而外在之修飾臻於完美，也會促進內在魅力的完善。外在的形象和內在的素養主導著女人的魅力。生活中，我們經常會看到這樣一些女人，周身穿的全是名牌，而且還披金戴銀，但怎么都讓人感受不到女人的魅力之美。這是因為，如果一個女人的素養低了，她的審美能力和品位也就低了。魅力這種神秘的東西缺了根莖、少了藤蔓，自然是見不到蹤影的。可見，女人要想擁有迷人的魅力，就必須外注重儀表、內提升素養。
本書脈絡清晰地通過巧妙化妝、保養肌膚、魅力髮型、完美身材、得體服飾、點晴配飾、追求時尚、文雅談吐、優雅舉止、動人表情、良好心態、完美性格、智慧內涵、周到禮儀十五章，把女性魅力修煉不可或缺的部分呈現在讀者面前，讓你知道不管你長得怎么樣，漂亮還是普通，年輕也好不年輕也罷，都可以擁有迷人的魅力，成為名副其實的魅力美女！
女人的容貌是上天的恩賜，有的天生麗質，有的相貌普通，這是很難改變的。但我們卻可以通過修煉讓自己散發出迷人的魅力。只要我們用心研讀本書，認真按照書中所講的魅力修煉方法去做，必能讓自己展現超凡脫俗的魅力，成為一個楚楚動人的魅力女人。
魅力是一個人相對穩定的個性特點、風格以及氣度。魅力高雅的女人，給人以活潑、直爽、沉靜、健美的感覺。因此，提升魅力是女人追求美麗的關鍵！即使是一個普通的女性，如果具備高雅的魅力，也會平添幾分姿色。
女人的魅力是需要內外兼修、形神兼具的。外所謂形，內所謂神，神氣之足，外形自具。而外在之修飾臻於完美，也會促進內在魅力的完善。外在的形象和內在的素養主導著女人的魅力。生活中，我們經常會看到這樣一些女人，周身穿的全是名牌，而且還披金戴銀，但怎么都讓人感受不到女人的魅力之美。這是因為，如果一個女人的素養低了，她的審美能力和品位也就低了。魅力這種神秘的東西缺了根莖、少了藤蔓，自然是見不到蹤影的。可見，女人要想擁有迷人的魅力，就必須外注重儀表、內提升素養。
本書脈絡清晰地通過巧妙化妝、保養肌膚、魅力髮型、完美身材、得體服飾、點晴配飾、追求時尚、文雅談吐、優雅舉止、動人表情、良好心態、完美性格、智慧內涵、周到禮儀十五章，把女性魅力修煉不可或缺的部分呈現在讀者面前，讓你知道不管你長得怎么樣，漂亮還是普通，年輕也好不年輕也罷，都可以擁有迷人的魅力，成為名副其實的魅力美女！
女人的容貌是上天的恩賜，有的天生麗質，有的相貌普通，這是很難改變的。但我們卻可以通過修煉讓自己散發出迷人的魅力。只要我們用心研讀本書，認真按照書中所講的魅力修煉方法去做，必能讓自己展現超凡脫俗的魅力，成為一個楚楚動人的魅力女人。
