基本介紹
- 書名：走進中醫：發現生命的妙與美
- 作者：李傑
- ISBN：978-7-5359-6468-7
- 類別：中醫-普及讀物
- 頁數：236
- 定價：29.80元
- 出版社：廣東科技出版社
- 出版時間：2016年4月
- 裝幀：平裝
- 開本：1/32
作者簡介,圖書介紹,圖書目錄,作者寄語,
作者簡介
李傑：教授，湖北省武漢市名老中醫會診中心主任，網名儒醫、萬木草堂堂主。既是湖北中醫藥大學出身的學院派，又先後跟從十二位名老中醫臨證錘鍊，喜讀書，善臨床，先後在北京、湖北、廣東多地開辦門診，積累了二十年的行醫體驗和臨證心悟，長期應邀在北京大學、上海交通大學、武漢大學等多所高校總裁班趣講中醫，在全國各地都擁有高知名度的“冬粉”。
圖書介紹
認識生命才能把握健康
如果把人身比喻為一個活動的精密的機器，那么每個人都是自己的修理工，要當一個好的修理工，首先要了解這個機器的結構和運作模式，否則，修理就無從談起。
所以，自古而今，人們總是不斷地在追問：
生命從哪兒來？
生命結構是什麼樣子？
人為什麼會生病？
怎樣才能健康長壽？
……
翻開本書，我們跟您一起尋找答案。
從中醫視角探索人體，用傳統文化透視生命
仰觀天文，俯察地理，中知人事，是中國傳統文化認知生命的獨特方式。
這也造就了中醫與西醫對生命認識的根本不同之處：人除了可見的肉體，還有另一層次的精、氣、神。
所以，在中醫眼中，生命系統是“模糊的”、“功能與心態相統一的”、“與天地相聯繫的”（如肝應東、春、木，心應南、夏、火，脾應中、長夏、土，肺應西、秋、金，腎應北、冬、水……），甚至“有感情的”（如肝藏魂主怒，心藏神主喜，脾藏意主思，肺藏魄主悲憂，腎藏志主恐……）。
本書就是一本從中醫視角談人體解剖的書，以五臟六腑、氣血津液、形體官竅、精神志意……為綱目，將中醫的藏象觀念放在人體生命與宇宙自然的關係中進行說解描畫，試圖用通俗的語言、生動的事例、形象的比喻系統展示中國傳統文化“探照燈”下透視到的生命本原，讓您從中既能洞悉臟腑的奧秘，更能認識健康的本質。
什麼是五臟六腑？它們是怎樣工作的？又是如何與天地聯繫的？
什麼是三魂七魄？
為什麼傷心時會不思飲食？
為什麼會望春喜而見秋悲？
我們每天吃進去的飲食如何化成了支撐我們生命的能量？
……
翻開本書，我們跟您一起探索生命的妙與美。
通俗、風趣、實用，在這裡，沒有看不懂的中醫
中醫從生下來就深深地流淌著中國傳統文化的血液，她從不高高在上，千百年來就活潑潑地滲透在油鹽醬醋之間，俯仰可見。
本書是由作者在北京大學、武漢大學、上海交通大學等名校國學班、MBA班趣解中醫的講稿整理而成，自開設以來，該課程因為好聽、好玩、好懂而好評不斷，現在已成為最受學員歡迎、期期必設的經典項目，因此生活化和通俗化，正是這本書的特點。
全書基本保留了作者幽默活潑的生活語言，儘量不用“僧敲月下門”地逐字逐句“推敲”來僵化靈動的文字表達，原汁原味的中醫精髓更能動人心弦、啟人遐思。
翻開本書，我們跟您一起享受看得懂中醫。
圖書目錄
藏象 人體“五虎將”與“六扇門” / 1
藏象本源 / 2
五臟六腑 / 4
中醫到底有沒有解剖 / 5
什麼是方 / 9
肝 剛柔相濟的將軍之官 / 21
肝五行屬木，為將軍之官 / 22
肝藏魂 / 26
肝在志為怒 / 28
肝主疏泄 / 29
肝藏血 / 42
膽 主決斷的中正之官 / 45
膽為中正之官，主決斷 / 46
膽貯存、排泄膽汁 / 48
心 藏神主脈的君主之官 / 51
心五行屬火，為君主之官 / 52
心藏神 / 56
心在志為喜 / 60
心主血脈 / 61
小腸 從量變到質變的受盛之官 / 69
小腸為受盛之官，化物出焉 / 71
小腸泌別清濁 / 72
脾 化生萬物的倉廩之官 / 75
脾五行屬土，為諫議之官 / 76
脾藏意 / 80
脾在志為思 / 81
脾主運化，為後天之本 / 83
脾喜燥惡濕 / 87
脾主升清 / 88
脾裹血 / 89
小孩兒不吃飯怎么辦 / 91
肥胖愁人怎么辦 / 93
口臭怎么辦 / 95
睡覺流口水怎么辦 / 96
胃 受納通降的倉廩之官 / 99
胃主受納、腐熟水谷 / 100
胃主通降，以降為和 / 101
脾胃合作的三大條件 / 102
有胃氣則生，無胃氣則死 / 103
若要小兒安，常耐三分飢和寒 / 108
肺 調整節奏的相傅之官 / 111
肺五行屬金，為相傅之官 / 112
肺藏魄 / 114
肺在志為悲 / 117
肺主氣，司呼吸 / 118
肺通調水道 / 120
肺宣散衛氣 / 121
肺朝百脈 / 122
肺主治節 / 122
大腸 化神奇為腐朽的傳導之官 / 125
大腸者，傳導之官 / 126
腎 藏精納氣的作強之官 / 129
腎五行屬水，為作強之官 / 130
腎藏志 / 135
腎在志為恐 / 136
腎藏精，為先天之本 / 136
腎陰和腎陽 / 141
腎主水 / 144
腎主納氣 / 146
膀胱 水府開閘的州都之官 / 149
三焦 通行元氣的決瀆之官 / 153
通行元氣 / 154
運行水液 / 155
生克乘侮髒與髒 / 157
教皇與主教——心與肺 / 159
上層建築和經濟基礎——心與脾 / 160
我們之間以血相連——心與肝 / 161
從“水火既濟卦”和“水火未濟卦”說起——心與腎 / 161
培土生金的奧妙——肺與脾 / 165
把守人體的兩極——肺與腎 / 166
也說抑鬱症——肝與脾 / 167
誰和誰同源？——肝與腎 / 168
後天之本與先天之本——脾與腎 / 169
此實彼虛腑傳腑 / 171
氣 生命活動的原動能量 / 175
氣的生成 / 176
氣的功能 / 178
氣的分類 / 182
“氣”病了會怎樣 / 184
快給身體打打“氣” / 188
血 滋養生命的水谷之精 / 191
血的生成 / 193
血的功能 / 197
津液 濡養機體的潤滑劑 / 199
津液的生成 / 200
津液的輸布 / 201
津液的作用 / 202
形體 衛外成形的機體之梁 / 207
皮：美容不只是皮的問題 / 208
肉：身體瘦弱怎么辦 / 212
筋：關節屈伸困難怎么辦 / 215
骨：骨質疏鬆怎么辦 / 217
脈：血脈裡面有乾坤 / 220
官竅 溝通內外的感知之窗 / 225
耳：耳鳴耳聾怎么辦 / 226
眼：兩眼乾澀怎么辦 / 228
鼻：鼻子發紅、長痘怎么辦 / 230
舌：關注那些疾病的小信號 / 232
咽：嗓子啞了怎么辦 / 233
前陰和後陰：二便問題怎么辦 / 234
作者寄語
不得不承認，近百年來，當中醫遇到浩浩蕩蕩、來勢兇猛的西方醫學的時候，不可避免地遭遇了巨大的衝擊。
西方醫學，有很多“拿來主義”的“眼睛”，例如物理、化學、生物技術、基因技術等等，幫他們看世界，幫他們認清疾病和人體，幫他們窺探生命。
然而，中醫缺少這樣的眼睛嗎？想一想，要在“簡單”的“望聞問切”里探求生老病死的奧妙，要在“樸素”的“理法方藥”中解決患者身體的苦痛，對中醫本身的要求難道不是更高？
所以中醫從來不需要妄自菲薄，因為她自有自己的眼目，那就是用傳統的文化當“探照燈”，來透視人生而參悟陰陽。
中醫從生下來就深深地流淌著哲學的血液，其理論和實踐的階梯就是古代的“文史哲”，所以中醫的本身是文化，文化中醫和中醫文化。
看病者，病人身上是病，醫者眼裡是病。其實生命怎會如此簡單？古老玄妙的中醫經典《黃帝內經》通篇就回答了三個哲學問題：我是誰？我從哪裡來？要到哪裡去？而哲學的存在和思辨，還有比這三個問題更難的問題嗎？
《黃帝內經》難如天書，並不是能隨意解讀的。除了用心靈去聆聽，去感受，不可能像聽相聲一樣，嬉笑怒罵間就成了藝術。
但我還是想做這樣一場夢，就是希望能通過某種關聯，與大家一同探尋一條“知道”之路，如《管子·戒》所言：“聞一言以貫萬物，謂之知道。” 於是就有了捧在大家手裡的這本《走進中醫》。
如果您願意，盡可把這本書當做一個中醫在身邊讀書給您聽！也許還不能完全跳過中醫經典里的古奧字句，但是後面用生活語言解析的描述，應當會讓你有所感悟，哪怕只是一句話而已。
寫此文的時候，正是深夜，閉目間我仿佛看見《黃帝內經》的經文，縈繞在燦爛星辰中，俯瞰於人而聲震於天：“上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故以形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。”
也許，千百年後，你我早已歸於塵土，但是天空中依然激盪一種聲音，是聖人的聲音，是哲人的聲音，是落葉的聲音，宛如天籟：中醫不滅，薪火不絕。
願此書，終成落葉，落有梵聲，悄然而蕭然，在風的飄舞下，落葉歸根，零落成泥碾作塵，這是生命的循環，這是對春天的讚嘆！
