《讓心單純》是2019年機械工業出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：讓心單純
- 出版時間：2019年7月
- 出版社：機械工業出版社
- ISBN：9787111628262
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
因為特別的緣分，作者連續參加了3屆戈壁挑戰賽：*次帶著懵懂探索未知的喜悅，參加了戈10，你會發現你的能力超乎想像，只要單純前行，就一定可以到達終點。第二次是戈11，你會發現一個全新的戈壁，當你用心觀察，會看到戈壁中蘊含著無法想像的生命力。第三次是戈12，學會放下所有的經驗，因為每次遇見的情況都不同，你要做的是帶著敬畏重上賽道。
徒步戈壁是一次對體能和心理極限的雙重挑戰，漫天黃沙、無垠戈壁、烈日灼曬、疲乏痛苦，你能做的只有融入環境、相信隊友、單純前行。有人說，徒步戈壁是一個關於自我的故事，其實這更像是一個發現之旅，不是發現自我，而是發現前行的力量。
玄奘之路商學院戈壁挑戰賽華語商學院EMBA學員的一場體驗式文化賽，以團隊結組形式徒步穿越112公里的無人戈壁，通過重走1300多年前玄奘的西行取經之路，體驗嚴峻的自然環境下超越極限的生死歷程。*屆挑戰賽於2006年5月舉辦，此後每年一屆。目前已有44所國內外著名商學院、近萬名EMBA學員直接參與。
圖書目錄
上篇·新國大戈10
戈10序|旗幟的力量（曲向東）
6 敦煌·戈10起航
莫高窟| 10
預備會| 12
16 鳴沙山·點將台
日落鳴沙| 17
日出鳴沙| 24
30 28.64公里·體驗日
阿育王寺·愛上玄奘| 32
鎖陽城·認知自心| 36
50 31.55公里·競賽日首日
破城子·陽關故人| 52
黑戈壁·單純就好| 57
鹽鹼地·宇宙生命| 63
絕望5公里·絕望的快樂|68
72 31.96公里·競賽第二日
崑崙障·封閉的代價| 74
雷墩子·感恩有你| 79
疏勒河·一步的慈悲| 88
風車陣·信念力| 91
100 21.84公里·完賽日
暴風夜·天籟音| 102
丘陵·星際迷航| 105
白墩子·超乎想像| 112
心愿同行| 117
下篇·北大國發院戈12
戈12序|用心行走（曲向東）
124 安好本心
理解與慈悲| 125
奇蹟就是當下| 129
朗讀聲聲| 133
瞬間千年| 138
敦煌點將| 143
阿育王寺| 147
每一步都是傳奇| 151
喚醒本能| 156
澄明自在| 161
166 啟動日·人需要的只是戰勝自己
人成長的三要素| 168
你的能量超乎想像| 171
書·馬拉松| 172
遇見| 176
人生重要的是經歷與經過| 179
182 出征日·在戈壁只為認識自己
自我認知的三個障礙| 184
如何改變| 187
198 陳春花：朗潤園採訪
外三篇·戈11記
204 在戈壁遇見更好的你
210 我喜歡你戰勝了自己
216 大漠聽歌
