警惕高血糖

警惕高血糖

《警惕高血糖》是2005年江蘇科學技術出版社出版的圖書,作者是井藤英喜。

基本介紹

  • 書名:警惕高血糖
  • 作者:井藤英喜
  • ISBN:9787534545528
  • 頁數:165頁
  • 出版社:江蘇科學技術出版社
  • 出版時間:第1版 (2005年9月1日)
  • 裝幀:平裝
  • 開本:32
內容簡介,目錄,

內容簡介

檢查發現血糖值升高的人正在日趨增多。提起血糖升高的疾病,首先讓人想到的就是糖尿病。日本的糖尿病患者人數已經高達690萬人,如果包括 “預備役”(臨界型)在內,據估計將有1370萬人都是高血糖患者。高血糖已經成為名副其實的現代生活習慣病。
在這種嚴峻形勢下,糖尿病的治療方法也日新月異,特別是近幾年取得了突飛猛進的進步。因此,曾經是讓人感到可怕的、被稱之為“折壽”的糖尿病,現在也鮮見有因此病而致死的病例,糖尿病已經不是影響患者長期生存的疾病。
但是,由於糖尿病併發症而使生活受到威脅、直面死亡危險的病例,隨著患者人數的增加、長期生存病例的增加而激增。現在,糖尿病的治療目標是:避免併發症;如果有併發症,應避免更進一步的惡化;儘量使併發症的症狀減輕;愉快地度過包括晚年在內的完整人生。
另一方面,最近已經證實,被稱為“預備役”的臨界型,不僅存在轉化為糖尿病的危險,而且單純臨界型就可能引起動脈硬化。
糖尿病及其臨界型,都是以遺傳因素為背景,以生活習慣不健康為誘因而發病。因此,治療的基本原則應放在改善生活習慣(主要是飲食和運動)方面。這就是說,患者的自我生活管理直接關係到治療的成敗。
每看到一直在嚴格管理自己生活、控制血糖的患者的身影時,一種尊重他們的感情就會油然而生。本書正是以此種感情為出發點,儘量寫得讓每一位糖尿病及其“預備役”的臨界型患者明白易懂,歸納出每一位患者努力實踐或者說是自我管理的訣竅。
如果本書能對正為高血糖而苦惱的患者從今以後愉快地度過人生有所裨益,本人將感到不勝榮幸。

目錄

第一章 你的體內發生了什麼變化
意識到血糖升高時
血糖就是這樣升高的
血糖多高才是糖尿病
為什麼不能多食或者肥胖
尿糖和血糖的區別
糖尿病是什麼病
糖尿病有幾種類型
即使沒有自覺症狀也不能掉以輕心
為了解病情進行的常規檢查
根據病情進行必要的檢查
影響到人體生命的糖尿病併發症
糖尿病性視網膜病變多導致失明
很多糖尿病患者由於糖尿病腎病要做人工透析
不能輕視的神經病變
小知識神經病變的症狀很複雜
糖尿病的治療方法
專欄 除糖尿病外其他血糖升高的疾病
第二章 為控制血糖的飲食療法
合理控制飲食量
這樣分配一日三餐
針對肥胖患者的飲食療法
什麼是均衡的飲食
併發症患者的飲食療法(糖尿病腎病)
小知識人工透析患者的飲食
併發症患者的飲食療法(高血壓)
併發症患者的飲食療法(高血脂、動脈硬化)
高齡患者飲食療法注意事項
專欄 糖尿病營養指導師的資格認證制度
第三章 飲食療法的成功要點
順利推進飲食療法
可以食用多少米飯
注意數量不易確定的麵條類
儘量少吃油炸食物
控制用油量的技巧
食用肉類食物時需要選擇部位
關注魚類料理的意外作用
多吃大豆和大豆製品
了解蔬菜的恰當烹飪方法
蔬菜汁能代替蔬菜嗎
多吃蘑菇和海藻類
男性小心酒精,女性注意甜食
關於點心的建議
在外面吃飯的飲食竅門
享受宴會飯菜的飲食方法
外賣食物也有“長處”
正確食用快餐食品
小知識從患者處了解到的快餐食品食用方法
低熱量增加“體積”的竅門
專欄 這樣利用能夠控制熱量的食物
第四章 運動療法
為什麼需要運動療法
最合適的運動
步行是適合大眾的“推薦運動”
一日運動量的目標
注意運動的強度
運動前後要做準備·整理體操
併發症患者的運動療法
高齡患者注意事項
身體狀態不好時不要勉強運動
小知識實施藥物療法患者的運動
專欄 怎樣才能知道運動療法的效果
第五章 藥物療法
藥物療法開始之前
小知識 不能單純依賴藥物的理由
在這些情況下使用口服降糖藥
哪些患者需要注射胰島素
低血糖對策
身體狀況不好時採取的措施
專欄 哪些患者需要自我測定血糖
第六章 糖尿病人的生活指導
以積極的態度,化危機為轉機
如果被建議住院
提防感染疾病
請愛護雙腳
妊娠和臨產者的注意事項
一個人單獨生活的注意事項
數值改善時更要振奮精神
避免精神過度緊張
徹底刷牙
一定要徹底戒菸
外出旅行時的注意要點
患者家屬注意事項
向周圍的人公開你有糖尿病
小知識 藥物療法患者的職業
民間偏方的治療效果
醫院和醫生的選擇及相處
專欄 小兒糖尿病患者的監護人注意事項
術語解說 加深有關糖尿病的知識

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