《詩說太極》為陳氏太極小架拳第十一代傳人史興先生結合數十年習武經驗所著，內容言簡意賅，語言樸實無華。
基本介紹
- 書名：詩說太極
- 作者：史興
- 類別：習武經驗
- 內容：言簡意賅
作者簡介,內容,
作者簡介
史興，男，1961年8月出生於黑龍江省綏化市望奎縣，中國武術六段。曾任黑龍江綏化市太極拳協會理事長(教練)。現任中國武術協會會員、黑龍江省綏化市陳式太極拳協會主席、綏化市武術協會秘書長、綏化市道教協會武術養生文化顧問、北林區陳式太極拳研究會會長。從學者眾多，其中吳恩龍、萬經富、張應君、王建興、孫銘澤為其弟子中的代表人物。
史興先生幼年時期便酷愛武術，見有人練拳就虛心討教，之後反覆鑽研。在四十年的習武生涯中曾學過少林、八級、通背等拳術，十八般兵器均有所涉獵。閒時認真研究各門各派技法與特點。性格開朗、隨和，樂與人切磋武藝，從不保守。l992年拜陳伯祥為師，成為陳式太極拳第十一代傳人。曾四下陳家溝拜師尋源。習得陳氏太極拳小架一路架、過渡架、二路架、炮捶、劍、春秋大刀、單刀等。
內容
詩說太極
（一）
太極起止見金剛，一陰一陽化無常。
千錘百鍊方知曉，攻防自如勢里藏。
接引進轉掤捋按，采挒肘靠彼難擋。
擊蓄留停掌分寸，聽彼與己論短長。
靜如泰山動似電，聲東擊西兵法詳。
太極朝暮隨身練，天長日久功無量。
（二）
周身渾然一太極，剛柔並濟二行易。
百骨長短三節分，肩胯相應四貴記。
內外走勢五行順，精氣神足六合意。
轉關一動七星至，著熟懂勁八法奇。
千變萬化九曲珠，身手自如十根基。
朝暮修煉百病祛，拳法變幻千斤力。
（三）
初學者，莫等閒，久練神明體康健。
學拳易，練成難，尊師重道勤學練。
陰陽學，在轉關，纏絲開合祛雜念。
克剛易，克柔難，剛柔變勁腰襠間。
學太極，論功夫，練拳無數在點悟。
拜明師，訪高朋，謙虛謹慎莫忘形。
（四）
習武修身德為本，練功行拳意當先。
懷抱乾坤風雲轉，吞吐開合應萬變。
捨己從人引即進，周身相隨撥千斤。
春練丹田中氣足，夏練筋骨體靈健。
秋練腰襠纏絲勁，冬練收藏內氣練。
道法自然能通神，陰陽妙哉太極拳。
