淋浴節

每年入秋以後，西藏高原的城鎮、農村、牧區都要舉行一次民眾性的沐浴活動。時間在藏曆七月，雨季剛剛結束的時候。在拉薩，習慣於從棄山星（藏語“嘎瑪熱格”）出現在南方山頭的時候開始，到棄山星隱沒的時候結束，剛好有七天，故俗稱“沐浴周”。

基本介紹

• 中文名：淋浴節
• 地點：西藏高原
• 時間： 藏曆七月
• 益處：可免除一年的痛苦，延年益壽。

沐浴周的來歷

時間在藏曆七月，雨季剛剛結束的時候。在拉薩，習慣於從棄山星（藏語“嘎瑪熱格”）出現在南方山頭的時候開始，到棄山星隱沒的時候結束，剛好有七天，故俗稱“沐浴周”。

歡樂的沐俗周

一年一度

西藏平均氣溫低，能下河洗澡的機會不多。藏曆七月雨季過去以後，陽光晴和，淺河灘上的水溫可達攝氏二十餘度，正是沐浴的最好時機。沐浴節因此成為全民族的傳統活動。男女老少紛紛以家庭為單位，攜帶上美酒佳肴，在就近的江河邊上撐起陽傘或搭起帳篷，與水為伴，玩上整整一天。屆時，江河兩岸歡聲笑語，水花四濺，人流如潮，色彩絢麗，別具一番風情。

大自然的恩賜

沐浴節是遊玩的日子，也是個人清潔衛生的大好時機。先是洗刷被褥衣服，攤曬在河灘和樹枝上：中午太陽當頂，水溫升高的時節，人們開始濯發洗澡，赤身跳進水中游泳，嬉戲，男女老少均無所避諱；下午，則多喜歡聚會在帳篷里或樹蔭下輕歌曼舞，飲酒作樂。當大家盡興以後，攤曬的衣服被褥也已經幹了，於是收拾行裝、碗盞，結隊回家。

年紀大些的人喜歡遵循古規，要等到晚上棄山星升上山頭的時候才肯下河洗澡。水溫已經下降，身體虛弱者只好捧起河水澆淋一下脖頸、胳膊，進行象徵性沐浴。相傳這時候的河水最為清澈、聖潔，用以擦洗身子可免除一年的痛苦，延年益壽。