西紅柿雙豆羹

西紅柿雙豆羹

西紅柿雙豆羹是以西紅柿、豆腐為原料的菜品,具有調補脾胃,益氣和中的功效。

基本介紹

  • 中文名:西紅柿雙豆羹
  • 主要食材:西紅柿,豆腐,毛豆米
  • 分類:家常菜
  • 工藝:炒
製作材料,製作過程,功效與作用,

製作材料

200克.200克。毛豆米50克,油、鹽、味素、糖、胡椒粉、水澱粉、鮮湯各適量。

製作過程

1.將豆腐切成片,下沸水鍋中焯一下,撈出.瀝水備用。
2.西紅柿洗淨,用開水焯後去皮,剁成蓉。下油鍋煸炒。加鹽、糖、味素.炒幾下。倒入碗中備用。將毛豆米洗淨。
3.在油鍋中放入鮮湯、毛豆米、鹽、糖、味素、胡椒粉、豆腐,煮沸入味,用水澱粉勾芡,再倒入西紅柿蓉推勻。出鍋即成。

功效與作用

西紅柿雙豆羹

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