西汁魚丸是一道食品,主料是淨草魚肉,雞蛋等。
基本介紹
- 中文名:西汁魚丸
- 主要食材:淨草魚肉,雞蛋
- 輔材:青椒,山藥,蔥薑汁,精製油
- 適用人群:嬰幼兒
- 調料:鹽、蕃茄醬、白糖、味素
基本內容,製法:,要點,適用人群,
基本內容
原料:淨草魚肉300克,雞蛋1隻,青椒25克,山藥25克,蔥薑汁,精製油、鹽、蕃茄醬、白糖、味素少許、水澱粉適量。
製法:
1、將淨魚肉洗淨,製成茸狀,加入適量蔥薑汁水、少許鹽、味素攪拌,然後再加入雞蛋、澱粉,拌勻上勁後,待用;青椒、山藥均成丁。
2、取一個乾淨的炒鍋,放入適量水,將魚茸用手擠成丸子狀放入水鍋中,待全部做完後,將炒鍋放置爐灶,燒至魚丸成熟,撈出待用。
3、將鍋洗淨後放入少許油。燒熱後,放入適量蕃茄醬煸炒出紅油,加少許湯水,放入少許鹽和白糖;燒開後,放入青椒、山藥丁、略燒沸一下,再放入魚丸,待燒開後澱粉勾芡,淋少許熟油即可。
要點
如果把魚丸做成蕃茄沙司口味,則更會使寶寶胃口大開。
適用人群
嬰幼兒食用

