行為設計

行為設計(behavioral assignment)一譯“行為作業”。是指矯正有害健康行為的方法。屬認知一行為治療模式。具體做法:為被治療者布置一套家庭作業,訓練其進行自我調節。如對肥胖者,可以鼓勵他在家裡系統記錄自己的情況,包括每日進食環境、數量、品種等。治療者要詳細安排治療方案,逐步實施。

其優點:(1)患者主動參與治療過程;(2)患者對下一步行為方案作了分析;(3)通過這種帶有契約性的方式,患者對治療過程電負有一定責任;(4)患者對行為矯正應負的責任是逐漸變化而非一成不變的;(5)可增加患者的自我控制感。

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