以兒菜、蝦皮等為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:蝦皮兒菜
- 主要食材:兒菜,蝦皮
用料
材料 |
兒菜 |
蝦皮 |
做法
1. 兒菜掰好,洗淨,用淡鹽水泡一泡(感覺不是很好清洗,洗完了用鹽水泡泡更乾淨) | |
2. 鍋放油,熱後放兒菜入鍋翻炒2分鐘,炒出香味就好 | |
3. 向鍋內倒入開水(涼白開、熱水都好),放蝦皮適量(我放的蝦皮是鹹的所有不用再放鹽了,市面上也有不鹹的蝦皮那就適量放鹽吧) | ![]() |

以兒菜、蝦皮等為主料的菜品。
材料 |
兒菜 |
蝦皮 |
1. 兒菜掰好,洗淨,用淡鹽水泡一泡(感覺不是很好清洗,洗完了用鹽水泡泡更乾淨) | |
2. 鍋放油,熱後放兒菜入鍋翻炒2分鐘,炒出香味就好 | |
3. 向鍋內倒入開水(涼白開、熱水都好),放蝦皮適量(我放的蝦皮是鹹的所有不用再放鹽了,市面上也有不鹹的蝦皮那就適量放鹽吧) | ![]() |
以兒菜、蝦皮等為主料的菜品。用料材料兒菜蝦皮做法1. 兒菜掰好,洗淨,用淡鹽水泡一泡(感覺不是很好清洗,洗完了用鹽水泡泡更乾淨)2. 鍋放油,熱後放兒菜入鍋翻炒2分鐘,炒出香味就好3. 向鍋內倒入開水(涼白開、熱水都好)...
西葫蘆雞蛋餡兒菜盒 以麵粉、開水為主料製作的菜品 用料 做法
6. 老年人常食蝦皮,可預防自身因缺鈣所致的骨質疏鬆症;老年人的飯菜里放一些蝦皮,對提高食慾和增強體質都很有好處。開洋扒蒲菜所含營養素 熱量 (860.53千卡)開洋扒蒲菜 所含營養素 蛋白質 (34.57克)脂肪 (72.12克)碳水化合物 (30.19克)膳食纖維 (9.44克)維生素A (66.20微克)胡蘿蔔素 (201.00微克...
魚肉燒麥是一道以魚肉、蝦皮為主料的菜品。雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素,可以分解和氧化人體內的致癌物質,具有防癌作用。營養分析 1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2. 富含DHA和卵磷脂、卵黃素,對神經系統和身體發育...
提鮮類:蝦皮、紫菜 蔬菜類:香菜、榨菜絲、飄兒菜 香料類:白鬍椒粉、花椒油 調味常用油、鹽、雞精、料酒等基礎調料,部分做法會添加醬油、陳醋、芝麻油等提升層次感。製作流程 典型製作步驟分為三個階段:調製湯底:將蝦皮、紫菜與鹽、雞精等調料放入碗底,開水沖湯激發鮮味 煮麵:沸水下麵條煮2分鐘左右 組合...
米飯 電飯煲量杯1杯沫兒菜 8片葉子豆芽 50克黃瓜 三分之一根紫甘藍 50克木耳 6朵胡蘿蔔 半根筍乾 100克蔥 10克黃花菜 5根豬肉 100克雞蛋 1隻 烤芝麻 10克蝦皮 20克香菇 3朵 做法 1 第一步:準備米飯和醃製肉類,米飯用剩飯或者現做自然冷卻即可。肉因為需要醃製時間,所以先醃製再處理蔬菜,肉類醃製我...
《中國南北家常菜精華全集》是由國家高級烹飪技師丁海濤編著、重慶出版社於2014年出版的食譜類圖書。作者基於超市常見食材,系統整理中國南北地區家常菜烹飪技法,旨在為不同地域人群提供實操性參考。全書分為畜肉、禽肉、水產等10大類,收錄約1000道菜品,涵蓋手撕牛肉、剁椒魚頭等地道風味,部分融入乾鍋、韓式等現代餐飲...
五十八、蝦皮南瓜包67 五十九、西葫蘆素包67 六十、二冬韭黃包68 六十一、茭兒菜燙麵包69 六十二、素菜蒸包(1)70 六十三、素菜蒸包(2)70 六十四、素什錦蒸包71 六十五、三冬蒸包72 六十六、三菇蒸包73 六十七、韭菜豆芽包73 六十八、家常素包74 六十九、柳絮素包75 七十、雜麵豆渣包76 七十一、瓠包77 七十二...
蝦皮韭菜燒豆腐 西芹百合 地三鮮 京醬茄條 酥炸小黃魚 鹹蛋黃蒸肉餅 蒜香歐芹烤鴨腿 雞蛋炸醬 蒜香豆豉涼粉 蓑衣黃瓜 南瓜饅頭 老醋彩椒花生 腊味煲仔飯 粉芋粘糖 酸甜玉米小蘿蔔 冬瓜薏苡仁水鴨湯 蟲草花水鴨湯 涼瓜黃豆豬骨湯 雪豆蹄花湯 白果炒蝦仁 白灼蝦 荔枝蝦球 醬燒八爪魚 豆豉香辣醬炒魚皮 韓式涼拌墨魚仔 豉香蒸黃骨魚 蒜香
椒油兒菜 韭菜炒豆芽 手撕茄子 芋仔煨大白菜 腐竹燴菠菜 黃豆芽燒油豆腐 蔥油萵筍乾 火腿豌豆米 蝦皮西葫蘆 焦香孢子甘藍 肉汁蘿蔔 蝦乾茭白絲 蔥燒櫻花蝦佛手瓜 金針菇炒蛋 圓白菜肉卷 雞汁百葉包 肉糜絲瓜 蝦仁雞頭米 漁家水煮蝦 金銀蒜蒸開背蝦 荸薺鮮蝦餅 烤扇貝 紙包龍利魚 嫩滑三文魚 清蒸帶魚 白葡萄...
副菜篇 玉子燒&骰子厚蛋燒│131 豆豉苦瓜│132 金平牛蒡│133 胡蘿蔔炒蛋│134 香煎荷包蛋│135 焦糖四季豆│136 Q潤水煮蛋│137 酒香牛蒡絲│138 黑芝麻拌菠菜│139 菜脯蛋│140 蒜香胡蘿蔔│141 糖醋藕片│142 蝦皮四季豆│143 蝦皮板栗南瓜│144 鵝油蔥拌菠菜│145 三色甜豆│146 水煮秋葵│147 水煮鮮筍...
