蝦仁芝士通心粉

蝦仁芝士通心粉

蝦仁芝士通心粉是以通心粉、大蝦仁、馬蘇里拉芝士等食材製成的一道美食,調料是蒜末、碎洋蔥、番茄醬等。該菜品主要採用炒制的烹飪工藝製作而成。

基本介紹

  • 中文名:蝦仁芝士通心粉
  • 主要食材:大蝦仁
  • 分類:甜品
  • 口味:鮮甜
所需食材,製作方法,食用須知,

所需食材

主料
通心粉,大蝦仁,綠菜花,紅椒,黃椒,馬蘇里拉芝士;
配料
蒜末,碎洋蔥,番茄醬,橄欖油,鹽、黑胡椒

製作方法

1、通心粉煮熟,放入少許油拌勻,綠菜花切塊,紅椒、黃椒切成菱形小塊,將綠菜花、蝦仁分別倒入開水,焯一下備用;
2、油燒熱,倒入油,爆香蒜末、碎洋蔥,再放入蝦仁、紅椒、黃椒,略炒,隨加入番茄醬,鹽、胡椒拌炒均勻;
3、通心粉與綠菜花、炒好的番茄蝦仁拌勻裝盤,上面鋪滿乳酪絲後,放入烤箱烤至乳酪融化,呈微焦金黃即可。
特別提示
1、蝦仁、紅椒、黃椒焯水時間不宜過久,因為還要經過炒熟;
2、醬汁中最好不要加入水,通心粉拌入太多的汁湯會糊糊的,所以醬汁不要太濕;
3、為了保持菜品的鮮亮,綠菜花不要和其他材料一起放入鍋內翻炒,可最後拌入通心粉。

食用須知

宿疾者、正值上火之時、大量服用維生素C者,患過敏性鼻炎、支氣管炎、反覆發作性過敏性皮炎的老年人,患有皮膚疥癬者忌食蝦仁。

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