蜜汁三寶是以山藥2根南瓜1小塊棗(乾,大)10多個為主料,蜂蜜適量為輔料的食品。 基本介紹 中文名:蜜汁三寶主要原料:山藥是否含防腐劑:否主要食用功效:無適宜人群:老少皆宜副作用:無儲藏方法:即食 用料,主料,調料,蜜汁三寶的做法, 用料主料山藥2根南瓜1小塊棗(乾,大)10多個調料蜂蜜適量蜜汁三寶的做法1.準備好原料,紅棗提前泡好2.山藥和南瓜去皮切小塊3.把山藥南瓜塊和紅棗一起放入盤中,放鍋中蒸製10分鐘即可4.蒸好後淋上蜂蜜即可