蘋果番茄汁

蘋果番茄汁是以蘋果、番茄等為主要食材製作的美食。

基本介紹

• 中文名：蘋果番茄汁
• 主要原料：蘋果，番茄，檸檬
• 是否含防腐劑：否
• 主要營養成分：維生素C，維生素B1
• 適宜人群：兒童，青年
• 儲藏方法：冷藏

材料

蘋果2個、番茄2個、檸檬1/2杯、蜂蜜2勺。

作法

將蘋果及番茄洗淨，去皮切塊一起放入果汁機中打汁濾渣。再依個人喜好添加檸檬汁或蜂蜜，調勻即可飲用。

功效

番茄含有豐富維生素C，對防治壞血病、感冒和傷口癒合有重要作用。並且與蘋果的維生素B1均可促進腸胃蠕動，增強胃動力。