藿香魚米

藿香魚米

藿香魚米是一道美食,主要材料:淨魚肉200克 雞蛋清50克 番茄50克 香菇30克;調味品:精鹽5克 味素1克藿香30克 胡椒粉2克 野山椒20克 白醋15克 乾澱粉20克 姜蔥水50克 鮮湯500克 食用油10克。

基本介紹

  • 中文名:藿香魚米
  • 主要原料:魚肉,香菇
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質
  • 適宜人群:老少
  • 工具:鍋
工藝流程:
魚肉→ 制茸→煮成型(粒)
↓
鍋內置火上→煮→裝碗→成菜
↑
調味品、輔料
製作方法:
1、乾澱粉加水調成水澱粉。番茄燙洗去皮切成0.5厘米大的粒、香菇洗滌也切成0.5厘米大的粒。藿香洗滌後切碎。野山椒剁碎。魚肉洗滌後放入攪拌機內,加姜蔥水、雞蛋清、精鹽1克、水澱粉、食用油攪拌成茸。
2、鍋置火上放入清水燒沸,魚茸通過漏勺、擠壓漏入水鍋中煮成魚粒,撈出待用。
3、鍋置火上放入鮮湯、精鹽、胡椒粉、野山椒、香菇燒沸出味,放入魚粒、番茄粒微煮一下,放入白醋、味素、藿香出鍋,裝碗成菜。
"藿香魚米"這一菜品是在酸辣味的基礎上突出藿香的清香芳味,這樣它與酸辣味的菜品風味就不一樣了。我們利用藿香作為調味品還能烹製出許多不同味型的風味菜品。

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