蒸蛋片是以雞蛋為主料的菜品。
基本介紹
- 中文名:蒸蛋片
- 分類:蒸蛋
- 主要食材:雞蛋,鹽
用料
材料 |
雞蛋 |
鹽 |
食品袋 |
做法
1. 準備一個碗,把雞蛋打散,加適量鹽。 |
2. 備一口鍋,加水放蒸架,把一個空碗擱在上面,碗裡套個乾淨的食品袋。 |
3. 把打好的蛋倒進裝有袋子的碗裡。開火燒水,大火燒開轉小火,蓋鍋蓋,留出一點孔讓水蒸氣出來,不然蛋片底部有蠻多小孔,不是很好看。 |
4. 6分鐘左右揭開鍋蓋,用筷子輕輕。戳,要是有固體的那種硬的感覺就好啦。 |

蒸蛋片是以雞蛋為主料的菜品。
材料 |
雞蛋 |
鹽 |
食品袋 |
1. 準備一個碗,把雞蛋打散,加適量鹽。 |
2. 備一口鍋,加水放蒸架,把一個空碗擱在上面,碗裡套個乾淨的食品袋。 |
3. 把打好的蛋倒進裝有袋子的碗裡。開火燒水,大火燒開轉小火,蓋鍋蓋,留出一點孔讓水蒸氣出來,不然蛋片底部有蠻多小孔,不是很好看。 |
4. 6分鐘左右揭開鍋蓋,用筷子輕輕。戳,要是有固體的那種硬的感覺就好啦。 |
蒸蛋片是以雞蛋為主料的菜品。用料材料雞蛋鹽食品袋做法1. 準備一個碗,把雞蛋打散,加適量鹽。2. 備一口鍋,加水放蒸架,把一個空碗擱在上面,碗裡套個乾淨的食品袋。3. 把打好的蛋倒進裝有袋子的碗裡。開火燒水,大火燒開轉小...
燕麥蒸蛋是一道以雞蛋、燕麥為核心食材的蒸製菜品,可通過調整水量或替換液體基底(如牛奶)調節口感嫩滑度與彈性。製作時將雞蛋與燕麥混合攪拌,經蒸鍋烹製而成,典型流程包含調味、去沫、控時蒸製等步驟。成品兼具營養與風味可塑性:未精製燕麥片可提供膳食纖維,搭配雞蛋補充優質蛋白,部分配方強調蛋白質互補效應;...
早餐蒸蛋是一道以雞蛋、香腸為主料,芝士、干貝、紫包菜等為輔料的蒸製菜品,屬快捷早餐類食品。其製作採用蒸製工藝,將雞蛋液與香腸粒混合後加入芝士、干貝碎、紫包菜絲等輔料攪拌均勻,成品口感嫩滑且富有層次,通過食材組合實現營養均衡:雞蛋提供優質蛋白,香腸增添風味層次,芝士提升鮮味,干貝補充優質礦物質,紫...
仙人掌蒸蛋是以雞蛋、仙人掌、豬肉為主料的家常菜譜及清熱去火類食譜。該菜品選用鮮嫩仙人掌莖片切雙飛片,蒸製後成品呈翠綠金黃相間之色,口感滑嫩清甜。食材搭配注重營養均衡:仙人掌含維生素C、A及鈣鎂鉀等礦物質,雞蛋提供優質蛋白。其健康功效包括抗氧化及輔助調節血糖,膳食纖維還有助改善消化功能。製作工藝融合...
火腿蒸蛋是以雞蛋為主要原料,搭配火腿等食材製作的蒸製家常菜餚。主料選取新鮮雞蛋與火腿,輔以香菇丁、蔥花等配料,通過控制蛋液與溫水的比例(常見為1:1至1:1.5)實現滑嫩口感。製作時需將蛋液過篩去除氣泡,採用沸水蒸製6-10分鐘,部分做法會在蒸製中途添加火腿片造型。成品表面可裝飾炒制的火腿丁或淋入生抽...
製作時需將松花蛋與鹹蛋黃預先蒸熟,冷卻後切塊備用。通過分離蛋清與蛋黃,採用分層蒸製法:先蒸蛋清液定型,再嵌入鹹蛋黃與松花蛋塊,最後覆蓋蛋黃液續蒸至熟。關鍵技巧包括通過刷油防粘和姜醋蘸食提升風味層次。成品可切條擺盤,兼具觀賞性與食用性。烹飪材料 雞蛋 4個 松花蛋 200克 鹹蛋黃 150克 鹽 少許 ...
三色蛋是一道美味可口的名點,屬於福建菜,又稱閩菜,是我國八大菜系之一。此菜是用雞蛋,松花蛋,鹹鴨蛋製作而成,酥香,鮮糯,色彩顯眼,造型別致,營養豐富。尤其適合兒童與老人食用。蒸蛋時要掌握好火候,以免蒸蛋變硬。簡介 英文名:Steam eggs 三色蒸蛋比較適合夏天送粥,且營養豐富,不過一次不宜多吃,...
陽光蒸蛋是一道以鹹鴨蛋、松花蛋和雞蛋為主料的家常菜,屬鹹鮮口味,採用蒸製工藝製作。其主料為鹹鴨蛋、松花蛋、雞蛋,輔以鹽、味素調味。製作時,先將鹹鴨蛋與松花蛋煮熟去殼切丁,雞蛋分離蛋清蛋黃並分別拌勻。蛋清加少許鹽、味素調味後,將蛋丁蒸至蛋清凝固,再倒入蛋黃液繼續蒸製,晾涼後切片裝盤即可。菜品...
片蒸蛋是一道由雞蛋、草魚等食材製成的食品。主料 雞蛋 300克 草魚 200克 調料 植物油 20克 醬油 10克 香油 5克 鹽 3克 味素 2克 胡椒粉 2克 大蔥 3克 各適量 類別 益智補腦調理 私家菜 營養不良調理 貧血調理 滋陰調理 食物做法 1. 將草魚宰殺洗淨,去內臟,片出魚肉;2. 將魚肉片加精鹽、植物油...
蝦仁蒸蛋是一道以鮮蝦、雞蛋為主料的家常蒸製菜品,常搭配胡蘿蔔、香蔥等輔料,通過鹽、料酒、生抽調味製成,具有口味清淡、製作簡便的特點。該菜品需將蛋液按1:1.5-2比例加入溫水攪拌過濾,覆保鮮膜初蒸至凝固,再放入醃製去腥的蝦仁二次蒸熟,全程耗時約20分鐘。製作過程中注重蛋液細膩度,通過過濾減少氣泡,並...
水溫控制:建議使用40 50℃溫水調配蛋液,有助於縮短蒸製時間 容器選擇:深盤容器比碗具更利於均勻受熱 火候掌握:初蒸時中火,復蒸階段轉小火防止蛋羹老化 保鮮膜使用:覆蓋耐高溫保鮮膜隔絕水蒸氣,保持表面平整 變體做法 香菇鮑魚蒸蛋:在蛋液中加入香菇片,提升鮮味層次 蒜香鮑魚蒸蛋:蒸製前在鮑魚上塗抹蒜蓉...
肉沫蒸蛋 原料:雞蛋、豬肉餡、油、鹽、蔥、姜、生薑 做法:1. 將雞蛋打在碗裡,加少許生抽和鹽,攪拌均勻。2. 加入兩倍於蛋液的溫水,攪拌均勻,濾出蛋液上浮著的泡麵,最後蓋上蓋子放入蒸鍋中。3. 冷水上鍋,水開後轉中火蒸約10-15分鐘。4. 炒鍋熱油,放入生薑片爆香後撈出生薑不要,再放入蔥花,肉...
花蛤蒸蛋是以新鮮花蛤和雞蛋為核心原料的家常蒸菜,通過貝類與蛋類的組合實現營養互補。製作時需對花蛤進行鹽水浸泡與焯水預處理以去除泥沙,蛋液按特定比例加水攪拌後過篩去除泡沫,與擺盤後的花蛤共同蒸製並覆蓋保鮮膜保持嫩滑口感。成品兼具花蛤的鮮美與蛋羹的細膩,富含優質蛋白、鋅元素及不飽和脂肪酸,適用於各...
什錦蒸蛋是一道美食,口味不錯,製作簡單,主要材料紅蘿蔔片 適量 雞蛋 3顆 青豆仁 適量 鴻喜菇 適量。調 味 料 雞粉 1/4小匙 鹽 1/4小匙 米酒 1小匙 白鬍椒粉 少許 高湯 450㏄ 太白粉水 少許 做 法 1.雞蛋打散,加入所有調味料拌勻。2.將作法1的蛋液用濾網過濾,倒入容器中,放入蒸鍋蒸約15...
秋葵蒸蛋是以雞蛋與秋葵為主要原料製作的蒸製菜品。該菜品通過將攪拌後的蛋液與溫水按比例混合,過濾後加入秋葵片進行蒸製,具有雞蛋滑嫩、秋葵鮮脆的複合口感。製作工藝強調蛋液與水的配比控制(通常為1:1至1:2)、隔水蒸製時長的精準把控(6-15分鐘)以及秋葵切片造型的視覺呈現。部分改良版本通過添加干貝、...
日本豆腐蒸蛋是以日本豆腐和雞蛋為核心食材的傳統蒸製菜品,通過雞蛋液與溫水調配後與豆腐共同蒸煮形成滑嫩口感。製作工藝注重蛋液過篩、蒸製時間控制及保鮮膜密封等關鍵步驟,成品呈現豆腐與蛋羹分層融合的視覺效果。該菜品具有家常味屬性,可根據需求添加蝦仁、肉沫等配料,並提供減脂版調味方案。網路食譜平台數據顯示其...
