蒜頭燉牛筋

蒜頭燉牛筋

這是一道鮮美的名菜,做法簡單,深受廣大人民民眾的喜歡。

基本介紹

  • 中文名:蒜頭燉牛筋
  • 主要食材牛蹄筋(泡發)600克
  • 分類:家常菜譜 
  • 口味蒜香味 
基本資料,製作材料,製作過程,

基本資料

菜系及功效:家常菜譜 青少年食譜 補虛養身食譜 營養不良食譜
口味:蒜香味 工藝:燉

製作材料

主料:牛蹄筋(泡發)600克
輔料:大蒜(白皮)150克
調料:蚝油25克,白砂糖15克,香菜15克,料酒30克,味素3克,鹽3克,醬油50克,胡椒粉2克,大蔥20克,姜20克,植物油50克

製作過程

1. 將水發牛筋投入沸水鍋中焯一下,撈出瀝乾水分;
2. 蒜頭去皮,切成末;
3. 香菜洗淨,切成末;
4. 蔥切段、姜切片;
5. 將鍋置於旺火上,放入植物油,燒至八成熱,投入牛筋滑油後,倒入漏勺瀝淨油;
6. 熱鍋放回火上,加植物油放,放入蔥段、薑片煸出香味,倒入清湯200克和料酒燒沸,投入滑過油的牛筋,蓋上鍋蓋;
7. 用小火燉15分鐘左右,揀出蔥段、薑片不用,撈出牛筋瀝乾;
8. 另取一鍋置於旺火上,放入植物油燒熱,放入蔥段、薑片爆出香味,放入牛筋稍炒後,加入醬油、白糖、蚝油和精鹽;
9. 燒至上色後,加入雞湯300克燒沸,轉用小火燉40分鐘左右,加入用植物油炒香的蒜末,撒入香菜末、味素和胡椒粉,蓋上鍋蓋略燉片刻即可。

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