這是一道美食,以墨斗魚為主,和打算一起烹製而成。
基本介紹
- 中文名:蒜醬墨斗魚
- 難度:普通
- 主料:墨斗魚
- 輔料:蒜、海鮮生抽
- 烹飪時間:10分左右
做法
1.把墨斗魚洗淨,去除內臟。撈出控淨水分。 | ![]() |
2.把蒜搗成蒜泥。 | ![]() |
3.鍋燒開水,放入墨斗魚氽燙,墨斗魚捲起,立即撈出 | ![]() |
4.將其裝盤 | ![]() |
5.蒜泥用生抽拌勻,和氽燙好的墨斗魚同時上桌即成。 | ![]() |

這是一道美食,以墨斗魚為主,和打算一起烹製而成。
1.把墨斗魚洗淨,去除內臟。撈出控淨水分。 | ![]() |
2.把蒜搗成蒜泥。 | ![]() |
3.鍋燒開水,放入墨斗魚氽燙,墨斗魚捲起,立即撈出 | ![]() |
4.將其裝盤 | ![]() |
5.蒜泥用生抽拌勻,和氽燙好的墨斗魚同時上桌即成。 | ![]() |
這是一道美食,以墨斗魚為主,和打算一起烹製而成。做法1.把墨斗魚洗淨,去除內臟。撈出控淨水分。2.把蒜搗成蒜泥。3.鍋燒開水,放入墨斗魚氽燙,墨斗魚捲起,立即撈出4.將其裝盤5.蒜泥用生抽拌勻,和氽燙好的墨斗魚同時上桌即...
包墨斗魚是以鬥魚為主料的錫紙包烤菜品,主要原料包括鬥魚、大蒜、薑末、蚝油、白糖、紅椒及黑胡椒等。菜品通過錫紙包裹食材後烘烤,保留海鮮的鮮甜口感和營養成分。製作時需將墨斗魚洗淨切花,加入調料醃製入味,包裹於錫紙中烤制,最後撒入紅椒、黑胡椒及香蔥增香。烹飪過程強調減少油脂添加,可搭配黃油或香菇、豆腐等...
錫紙包墨斗魚是一道以墨斗魚為主料,採用錫紙包裹烤制的海鮮菜品。其主材需選用新鮮墨斗魚,輔以大蒜、薑末、蚝油、黑胡椒等調料醃製入味,通過烤箱高溫烘烤而成。製作時需將墨斗魚處理乾淨後切花刀,與調料混合醃製半小時,包裹於錫紙中烘烤。錫紙密封烤制可鎖住食材水分與鮮味,減少營養流失,同時便於清潔。成菜可依...
怪味墨斗魚是一道美食,由鮮墨魚、蔥末、薑末等原料製作而成。菜系及功效:涼拌菜譜 怪味墨斗魚主料:鮮墨魚300克。調料:蔥末5克,薑末5克,蒜末5克,花椒粉2克,白糖4克,醋6克,醬油5克,辣椒油10克,芝麻醬10克,熟芝麻4克,麻油10克。怪味墨斗魚的做法:(1)墨魚洗淨切成絲,用沸水焯熟後撈出晾涼。(...
韭菜炒墨斗魚是一道以新鮮韭菜和墨斗魚為核心食材的家常菜餚,通過爆炒等烹飪手法突出食材的鮮嫩口感與營養互補特性。其製作流程包含墨斗魚清洗去腥、韭菜分段處理及分步翻炒等關鍵步驟,調味品多使用蔥姜蒜、料酒、生抽等基礎佐料,部分做法會加入郫縣豆瓣醬增添風味。該菜品因蛋白質與膳食纖維的搭配,被認為具有滋陰...
撈汁墨斗~撈汁墨斗~是以墨斗魚(小烏賊)、茼蒿為主料,蔥~姜~蒜~、雞粉為輔料的菜品。做法
辣炒墨斗魚 辣炒墨斗魚是一道美食。原料 蔥姜、甜辣醬、生抽、白糖、鹽 做法
墨魚,又稱墨斗魚、烏賊。墨魚仔味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳肴。菜品特色 墨魚,墨魚乾味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。中藥上稱之為“烏賊骨”或“海螺蛸”,可治療胃酸過多,是止血、...
而墨斗魚也不是整個都可以拿來打丸的,只取中間段的厚實墨魚肉,然後手打成泥。加入少量雞蛋清、生粉、馬蹄和調料。用腕力不停攪拌,直至成糜狀。手捏成丸狀,用勺子掏入溫水中定型。煮肉丸的時候,可以往湯里放入配好的蒜朥(大蒜切碎後油炸)。它與肉丸非常搭味,是潮汕著名的調味,非常的香。與肉丸一起也...
墨魚本名烏賊,又稱烏鰂、花枝或墨斗魚,是軟體動物門頭足綱烏賊目的動物。烏賊遇到強敵時會以“噴墨”作為逃生的方法,伺機離開,因而有“烏賊”、“墨魚”等名稱。墨魚含豐富的蛋白質,殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉、磷酸鈣、鎂鹽等;墨魚中的墨汁含有一種粘多糖,實驗證實對小鼠有一定的抑癌作用 ...
紅油墨魚絲是一道菜品,主料為墨斗魚。菜系及功效:冷盤菜譜 紅油墨魚絲色澤紅亮,成鮮香濃,肉質滑潤。紅油墨魚絲原料:墨斗魚500克。辣醬油3克,味素3克,紹酒3克,鹽3克,白鬍椒3克,白糖3克,蔥、姜、蒜粒各lO克,紅辣油5克。紅油墨魚絲的做法:①將墨斗魚的黑水洗淨,撕去外皮,去掉墨魚骨,洗淨,切成...
小墨魚蝴蝶面是一道美食,主要原料 :小墨斗魚、義大利蝴蝶面、洋蔥半個、西紅柿。蒜披薩草、番茄醬、鹽、胡椒粉、薄荷葉一點。操 作 1、一頭蒜拍碎切末、洋蔥頭半個切末、西紅柿去皮一個切成小塊。2、炒鍋內放油燒熱,放蒜末熗鍋,放入洋蔥煸炒,放入小墨斗魚滴入白葡萄酒酒少許。3、小墨斗魚炒至變色後放入西紅柿塊。4、上述調料
6.脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸。魚肉的脂肪含量一般比較低,大多數只有1%--4%,如黃魚含0.8%、帶魚含3.8%、鮐魚含4%、鰱魚含4.3%、鯉魚含5%鯽魚含1.1%鱅魚(胖頭魚)只含0.9%、墨斗魚只含0.7%。魚肉的脂肪多由不飽和脂肪酸組成,不飽和脂肪酸的碳鏈較長,具有降低膽固醇的作用。7.無機鹽、...
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